Cereals ready-to-eat, WEETABIX whole grain cereal - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
371 kcal - -
Białko
11.43 g 23% DV 123% D
Tłuszcz
2.86 g 3.7% DV -
Węglowodany
81.5 g 30% DV -
Cukry
5.71 g - -
Błonnik
11.4 g 41% DV 219% D
Woda
3 g - -
Popiół
1.21 g - -
Sód
371 mg 16% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
31.8 mg 5.8% DV 31.17% D
Kwas foliowy
46 ug - -
Witamina A
9 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
1.93 mg 161% DV 867% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.98 mg 75% DV 406% D
Witamina B3 (Niacyna)
5.71 mg 36% DV 193% D
Witamina B6
0.46 mg 27% DV 146% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
1.8 ug 1.5% DV 8.09% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
5 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
46 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
46 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.98 mg 6.5% DV 35.22% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
57 mg 4.4% DV 23.64% D
Miedź
0.62 mg 69% DV 373% D
Żelazo
12.86 mg 71% DV 385% D
Magnez
92 mg 22% DV 118% D
Fosfor
172 mg 14% DV 74.18% D
Potas
429 mg 9.1% DV 49.21% D
Selen
5.9 ug 11% DV 57.83% D
Sód
371 mg 16% DV 86.96% D
Cynk
1.72 mg 16% DV 84.29% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
81.5 g 30% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.21 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
3 g - -

Źródła