Cereals ready-to-eat, POST GREAT GRAINS Banana Nut Crunch - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
390 kcal - -
Białko
9.8 g 20% DV 101% D
Tłuszcz
8.8 g 11% DV -
Węglowodany
70.9 g 26% DV -
Cukry
17.5 g - -
Błonnik
11.2 g 40% DV 205% D
Woda
5.6 g - -
Popiół
4.9 g - -
Sód
238 mg 10% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
20.3 mg 3.7% DV 18.93% D
Kwas foliowy
563 ug - -
Witamina A
1271 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.6 mg 50% DV 256% D
Witamina B12
2.5 ug 104% DV 534% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.7 mg 54% DV 276% D
Witamina B3 (Niacyna)
8.5 mg 53% DV 272% D
Witamina B6
0.8 mg 47% DV 241% D
Witamina C
0.1 mg 0.1% DV 0.57% D
Witamina D
68 iu - -
Witamina K (filochinon)
3.6 ug 3% DV 15.38% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
3 ug - -
Karoten, beta
7 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
19 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
339 ug - -
Kwas foliowy
320 ug 80% DV 410% D
Retinol
377 ug - -
Witamina A, RAE
378 ug 42% DV 215% D
Witamina B12, dodana
2.5 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
1.7 ug 8.5% DV 43.59% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
1.7 ug - -
Witamina E
1.64 mg 11% DV 56.07% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
44 mg 3.4% DV 17.36% D
Miedź
0.36 mg 40% DV 205% D
Żelazo
28 mg 156% DV 798% D
Magnez
98 mg 23% DV 120% D
Fosfor
279 mg 22% DV 114% D
Potas
349 mg 7.4% DV 38.08% D
Selen
32 ug 58% DV 298% D
Sód
238 mg 10% DV 53.07% D
Cynk
2.5 mg 23% DV 117% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
70.9 g 26% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
4.9 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
5.6 g - -

Źródła