Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, MARSHMALLOW MATEYS - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
387 kcal - -
Białko
6.94 g 14% DV 71.73% D
Tłuszcz
3.53 g 4.5% DV -
Węglowodany
82.77 g 30% DV -
Cukry
40.91 g - -
Błonnik
4.9 g 18% DV 90.44% D
Woda
2.19 g - -
Popiół
4.57 g - -
Sód
667 mg 29% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
19.4 mg 3.5% DV 18.23% D
Kwas foliowy
1120 ug - -
Witamina A
1667 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
1.25 mg 104% DV 538% D
Witamina B12
5 ug 208% DV 1077% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
1.41 mg 108% DV 561% D
Witamina B3 (Niacyna)
16.67 mg 104% DV 538% D
Witamina B6
1.66 mg 98% DV 505% D
Witamina C
20 mg 22% DV 115% D
Witamina D
133 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.9 ug 0.8% DV 3.88% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
19 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
667 ug - -
Kwas foliowy
648 ug 162% DV 837% D
Retinol
500 ug - -
Witamina A, RAE
500 ug 56% DV 287% D
Witamina B12, dodana
5 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
3.3 ug 17% DV 85.27% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
3.3 ug - -
Witamina E
0.2 mg 1.3% DV 6.89% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
333 mg 26% DV 132% D
Miedź
0.2 mg 22% DV 116% D
Żelazo
30 mg 167% DV 861% D
Magnez
71 mg 17% DV 87.36% D
Fosfor
232 mg 19% DV 95.92% D
Potas
186 mg 4% DV 20.45% D
Selen
14.6 ug 27% DV 137% D
Sód
667 mg 29% DV 150% D
Cynk
12.5 mg 114% DV 587% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
82.77 g 30% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
4.57 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
2.19 g - -

Źródła