Cereals, MALT-O-MEAL, original, plain, dry - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
365 kcal - -
Białko
11.8 g 24% DV 129% D
Tłuszcz
0.7 g 0.9% DV -
Węglowodany
77.25 g 28% DV -
Błonnik
2.1 g 7.5% DV 41.1% D
Woda
10.35 g - -
Popiół
0.6 g - -
Sód
0 mg 0% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
3.6 mg 0.7% DV 3.59% D
Kwas foliowy
1925 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
1.07 mg 89% DV 489% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.73 mg 56% DV 308% D
Witamina B3 (Niacyna)
14.28 mg 89% DV 489% D
Witamina B6
1.13 mg 66% DV 364% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.1 ug 0.1% DV 0.46% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
19 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
1140 ug - -
Kwas foliowy
1121 ug 280% DV 1536% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
0 ug - -
Witamina E
0.11 mg 0.7% DV 4.02% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
286 mg 22% DV 121% D
Miedź
0.11 mg 12% DV 63.93% D
Żelazo
30.86 mg 171% DV 939% D
Magnez
16 mg 3.8% DV 20.87% D
Fosfor
157 mg 13% DV 68.82% D
Potas
100 mg 2.1% DV 11.66% D
Selen
24.9 ug 45% DV 248% D
Sód
0 mg 0% DV 0% D
Cynk
0.57 mg 5.2% DV 28.39% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
77.25 g 28% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.6 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
10.35 g - -

Źródła