Carrots, canned, no salt added, drained solids - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
25 kcal - -
Białko
0.64 g 1.3% DV 102% D
Tłuszcz
0.19 g 0.2% DV -
Węglowodany
5.54 g 2% DV -
Cukry
2.48 g - -
Błonnik
1.5 g 5.4% DV 429% D
Woda
92.95 g - -
Popiół
0.68 g - -
Sód
42 mg 1.8% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
9 ug - -
Witamina A
11170 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.02 mg 1.5% DV 120% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.03 mg 2.3% DV 185% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.55 mg 3.5% DV 276% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.14 mg 2.7% DV 216% D
Witamina B6
0.11 mg 6.6% DV 527% D
Witamina C
2.7 mg 3% DV 240% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
9.8 ug 8.2% DV 653% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
2743 ug - -
Karoten, beta
5331 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
9 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
9 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
558 ug 62% DV 4960% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.74 mg 4.9% DV 395% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
25 mg 1.9% DV 154% D
Miedź
0.1 mg 12% DV 924% D
Żelazo
0.64 mg 3.6% DV 284% D
Magnez
8 mg 1.9% DV 152% D
Mangan
0.45 mg 20% DV 1565% D
Fosfor
24 mg 1.9% DV 154% D
Potas
179 mg 3.8% DV 305% D
Selen
0.4 ug 0.7% DV 58.18% D
Sód
42 mg 1.8% DV 146% D
Cynk
0.26 mg 2.4% DV 189% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.04 g - -
Arginina
0.03 g - -
Kwas asparaginowy
0.08 g - -
Cysteina
0.01 g - -
Kwas glutaminowy
0.12 g - -
Glicyna
0.02 g - -
Histydyna
0.01 g - -
Izoletyda
0.03 g - -
Leucyna
0.03 g - -
Lizyna
0.03 g - -
Metionina
0 g - -
Fenyloalanina
0.02 g - -
Prolina
0.02 g - -
Seryna
0.02 g - -
Treonina
0.02 g - -
Tryptofan
0.01 g - -
Tyrozyna
0.01 g - -
Walina
0.03 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.01 g - -
Omega-6 linolowy
0.08 g - -
Omega 9 oleinowy
0.01 g - -
Kwas laurynowy
0 g - -
Kwas mirystynowy
0 g - -
Kwas palmitynowy
0.03 g - -
Kwas stearynowy
0 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
0 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.68 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
92.95 g - -

Źródła