Bułka bezglutenowa - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 239 kcal -
Białko 3.34 g 6.7% DV 55.9% D
Tłuszcz 2.65 g 3.4% DV
Węglowodany 50.47 g 18% DV
Cukry 6.87 g -
Błonnik 5.1 g 18% DV 152% D
Woda 42 g -
Sód 593 mg 26% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 13.4 mg 2.4% DV 20.39% D
Kwas foliowy 8 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.62 mg 51% DV 429% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.48 mg 37% DV 309% D
Witamina B3 (Niacyna) 3.88 mg 24% DV 203% D
Witamina B6 0.04 mg 2.2% DV 18.21% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 0.1 ug 0.1% DV 0.7% D

Minerały ❯

Wapń 180 mg 14% DV 116% D
Miedź 0.1 mg 11% DV 89.26% D
Żelazo 3.57 mg 20% DV 166% D
Magnez 13 mg 3.1% DV 25.9% D
Fosfor 50 mg 4% DV 33.47% D
Potas 76 mg 1.6% DV 13.53% D
Selen 0.4 ug 0.7% DV 6.09% D
Sód 593 mg 26% DV 216% D
Cynk 0.56 mg 5.1% DV 42.6% D

Brak danych

Źródła