Beans, liquid from stewed kidney beans - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
47 kcal - -
protein-1 Białko
1.8 g 3.6% DV 153% D
fat-2 Tłuszcz
3.2 g 4.1% DV -
carbs-1 Węglowodany
2.8 g 1% DV -
fiber-1 Błonnik
0.1 g 0.4% DV 15.2% D
water-3 Woda
91.5 g - -
ash-1 Popiół
0.7 g - -
salt-1 Sód
2 mg 0.1% DV -
Cholesterol
4 mg 1.3% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
13.5 mg 2.5% DV 104% D
Kwas foliowy
33 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.1 mg 8.3% DV 355% D
Witamina B12
0.02 ug 0.8% DV 35.46% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.09 mg 6.9% DV 295% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.39 mg 2.4% DV 104% D
Witamina B6
0.03 mg 1.8% DV 75.09% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0 ug 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
33 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
33 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0 mg 0% DV 0% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
13 mg 1% DV 42.55% D
Miedź
0.1 mg 11% DV 463% D
Żelazo
1.96 mg 11% DV 463% D
Magnez
37 mg 8.8% DV 375% D
Fosfor
88 mg 7% DV 300% D
Potas
408 mg 8.7% DV 369% D
Selen
0.5 ug 0.9% DV 38.68% D
Sód
2 mg 0.1% DV 3.7% D
Cynk
0.49 mg 4.5% DV 190% D

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.7 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
4 mg 1.3% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
91.5 g - -

Źródła