Baton z mlekiem i płatkami - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 413 kcal -
Białko 6.47 g 13% DV 62.66% D
Tłuszcz 10.98 g 14% DV
Węglowodany 72.05 g 26% DV
Cukry 45.97 g -
Błonnik 0.4 g 1.4% DV 6.92% D
Woda 8.69 g -
Sód 319 mg 14% DV
Cholesterol 6 mg 2% DV

Witaminy ❯

Cholina 31 mg 5.6% DV 27.29% D
Kwas foliowy 159 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.62 mg 51% DV 248% D
Witamina B12 2 ug 83% DV 404% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.7 mg 54% DV 259% D
Witamina B3 (Niacyna) 8.19 mg 51% DV 248% D
Witamina B6 0.82 mg 48% DV 233% D
Witamina C 15.4 mg 17% DV 82.86% D
Witamina K (filochinon) 2.5 ug 2.1% DV 10.09% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 0 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 11 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 98 ug - -
Kwas foliowy 87 ug 22% DV 105% D
Retinol 188 ug - -
Witamina A, RAE 188 ug 21% DV 101% D
Witamina B12, dodana 1.51 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 1.7 ug 8.5% DV 41.16% D
Witamina E 0.42 mg 2.8% DV 13.56% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 410 mg 32% DV 153% D
Miedź 0.05 mg 5.4% DV 26.37% D
Żelazo 5.99 mg 33% DV 161% D
Magnez 21 mg 5% DV 24.21% D
Fosfor 155 mg 12% DV 60.05% D
Potas 254 mg 5.4% DV 26.17% D
Selen 7.7 ug 14% DV 67.8% D
Sód 319 mg 14% DV 67.16% D
Cynk 0.84 mg 7.6% DV 36.98% D

Brak danych

Źródła