Zupa ryżowa, bez określonego źródła - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 34 kcal -
Białko 0.92 g 1.8% DV 108% D
Tłuszcz 0.78 g 1% DV
Węglowodany 5.8 g 2.1% DV
Cukry 0.12 g -
Błonnik 0.5 g 1.8% DV 105% D
Woda 91.5 g -
Sód 326 mg 14% DV
Cholesterol 2 mg 0.7% DV

Witaminy ❯

Cholina 4.9 mg 0.9% DV 52.41% D
Kwas foliowy 1 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.01 mg 0.6% DV 34.31% D
Witamina B12 0.06 ug 2.5% DV 147% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.01 mg 0.8% DV 45.25% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.46 mg 2.9% DV 169% D
Witamina B6 0.01 mg 0.6% DV 34.6% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 0.2 ug 0.2% DV 9.8% D
Karoten, alfa 42 ug - -
Karoten, beta 129 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 1 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 1 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 13 ug 1.4% DV 84.97% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.04 mg 0.3% DV 15.69% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 22 mg 1.7% DV 99.55% D
Miedź 0.05 mg 5.9% DV 346% D
Żelazo 0.12 mg 0.7% DV 39.22% D
Magnez 6 mg 1.4% DV 84.03% D
Fosfor 21 mg 1.7% DV 98.82% D
Potas 17 mg 0.4% DV 21.28% D
Selen 2.1 ug 3.8% DV 225% D
Sód 326 mg 14% DV 834% D
Cynk 0.1 mg 0.9% DV 53.48% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 2 mg 0.7% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 91.5 g -

Źródła