Peanut flour, low fat - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 428 kcal -
Białko 33.8 g 68% DV 316% D
Tłuszcz 21.9 g 28% DV
Węglowodany 31.27 g 11% DV
Błonnik 15.8 g 56% DV 264% D
Woda 7.8 g -
Popiół 5.23 g -
Sód 1 mg 0% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 133 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.46 mg 38% DV 178% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.17 mg 13% DV 61.83% D
Witamina B3 (Niacyna) 11.5 mg 72% DV 336% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 1.54 mg 31% DV 144% D
Witamina B6 0.3 mg 18% DV 83.56% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Folate, food 133 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 133 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 0 ug 0% DV 0% D
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Wapń 130 mg 10% DV 46.73% D
Miedź 2.04 mg 227% DV 1059% D
Żelazo 4.74 mg 26% DV 123% D
Magnez 48 mg 11% DV 53.4% D
Mangan 4.23 mg 184% DV 860% D
Fosfor 508 mg 41% DV 190% D
Potas 1358 mg 29% DV 135% D
Selen 7.1 ug 13% DV 60.32% D
Sód 1 mg 0% DV 0.2% D
Cynk 5.99 mg 54% DV 254% D
Alanina 1.34 g -
Arginina 4.04 g -
Kwas asparaginowy 4.12 g -
Cysteina 0.43 g -
Kwas glutaminowy 7.06 g -
Glicyna 2.04 g -
Histydyna 0.85 g -
Izoletyda 1.19 g -
Leucyna 2.19 g -
Lizyna 1.21 g -
Metionina 0.42 g -
Fenyloalanina 1.75 g -
Prolina 1.49 g -
Seryna 1.67 g -
Treonina 1.16 g -
Tryptofan 0.33 g -
Tyrozyna 1.37 g -
Walina 1.42 g -
Popiół 5.23 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 7.8 g -

Źródła