Peas, green, canned, drained solids, rinsed in tap water - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 71 kcal -
Białko 4.33 g 8.7% DV 244% D
Tłuszcz 0.95 g 1.2% DV
Węglowodany 11.82 g 4.3% DV
Woda 81.89 g -
Popiół 1.01 g -
Sód 231 mg 10% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 30 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.07 mg 5.6% DV 157% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.04 mg 3.1% DV 86.67% D
Witamina B3 (Niacyna) 1.01 mg 6.3% DV 178% D
Witamina C 9.3 mg 10% DV 291% D
Witamina D 0 iu - -

Minerały ❯

Wapń 24 mg 1.8% DV 52% D
Miedź 0.11 mg 12% DV 338% D
Żelazo 1.09 mg 6.1% DV 171% D
Magnez 18 mg 4.3% DV 121% D
Mangan 0.22 mg 9.7% DV 272% D
Fosfor 65 mg 5.2% DV 146% D
Potas 105 mg 2.2% DV 62.93% D
Sód 231 mg 10% DV 283% D
Cynk 0.68 mg 6.2% DV 174% D
Alanina 0.35 g -
Arginina 0.18 g -
Kwas asparaginowy 0.3 g -
Cysteina 0.07 g -
Kwas glutaminowy 0.86 g -
Glicyna 0.16 g -
Histydyna 0.12 g -
Izoletyda 0.14 g -
Leucyna 0.54 g -
Lizyna 0.41 g -
Metionina 0.1 g -
Fenyloalanina 0.2 g -
Prolina 0.54 g -
Seryna 0.24 g -
Treonina 0.13 g -
Tryptofan 0.04 g -
Tyrozyna 0.17 g -
Walina 0.2 g -
Total (complex+sugars) 11.82 g 4.3% DV
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 1.01 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 81.89 g -

Źródła