Alcoholic beverage, pina colada, prepared-from-recipe - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 174 kcal -
Białko 0.42 g 0.8% DV 9.66% D
Tłuszcz 1.88 g 2.4% DV
Węglowodany 22.66 g 8.2% DV
Cukry 22.33 g -
Błonnik 0.3 g 1.1% DV 12.32% D
Woda 64.99 g -
Popiół 0.14 g -
Sód 6 mg 0.3% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 12 ug - -
Witamina A 2 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.03 mg 2.4% DV 27.78% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.02 mg 1.3% DV 15.03% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.12 mg 0.7% DV 8.48% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.06 mg 1.2% DV 14.02% D
Witamina B6 0.05 mg 2.6% DV 30.43% D
Witamina C 4.9 mg 5.4% DV 62.58% D
Witamina K (filochinon) 0.1 ug 0.1% DV 0.96% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 1 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 12 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 12 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.02 mg 0.1% DV 1.53% D

Minerały ❯

Wapń 8 mg 0.6% DV 7.07% D
Miedź 0.08 mg 8.8% DV 101% D
Żelazo 0.21 mg 1.2% DV 13.41% D
Magnez 8 mg 1.9% DV 21.89% D
Mangan 0.53 mg 23% DV 264% D
Fosfor 7 mg 0.6% DV 6.44% D
Potas 71 mg 1.5% DV 17.36% D
Selen 0.7 ug 1.3% DV 14.63% D
Sód 6 mg 0.3% DV 3% D
Cynk 0.13 mg 1.2% DV 13.58% D

Brak danych

Total (complex+sugars) 22.66 g 8.2% DV
Alkohol etylowy 9.9 g -
Popiół 0.14 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 64.99 g -

Źródła