Chicken, stewing, giblets, cooked, simmered - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
194 kcal - -
Białko
25.73 g 51% DV 531% D
Tłuszcz
9.3 g 12% DV -
Węglowodany
0.11 g 0% DV -
Woda
64 g - -
Popiół
0.87 g - -
Sód
56 mg 2.4% DV -
Cholesterol
355 mg 118% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
367 ug - -
Witamina A
9536 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.09 mg 7.5% DV 77.32% D
Witamina B12
9.48 ug 395% DV 4072% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
1.05 mg 81% DV 830% D
Witamina B3 (Niacyna)
4.97 mg 31% DV 320% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
2.97 mg 59% DV 613% D
Witamina B6
0.41 mg 24% DV 249% D
Witamina C
5.5 mg 6.1% DV 63% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
367 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
367 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
2864 ug - -
Witamina A, RAE
2864 ug 318% DV 3281% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
13 mg 1% DV 10.31% D
Miedź
0.3 mg 33% DV 342% D
Żelazo
6.44 mg 36% DV 369% D
Magnez
20 mg 4.8% DV 49.09% D
Mangan
0.18 mg 7.7% DV 79.34% D
Fosfor
223 mg 18% DV 184% D
Potas
154 mg 3.3% DV 33.78% D
Selen
90.4 ug 164% DV 1694% D
Sód
56 mg 2.4% DV 25.1% D
Cynk
4.28 mg 39% DV 401% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.25 g - -
Arginina
1.72 g - -
Kwas asparaginowy
2.41 g - -
Cysteina
0.34 g - -
Kwas glutaminowy
3.93 g - -
Glicyna
1.41 g - -
Histydyna
0.6 g - -
Izoletyda
1.29 g - -
Leucyna
2.05 g - -
Lizyna
1.88 g - -
Metionina
0.65 g - -
Fenyloalanina
1.16 g - -
Prolina
1.31 g - -
Seryna
1.13 g - -
Treonina
1.17 g - -
Tryptofan
0.29 g - -
Tyrozyna
0.84 g - -
Walina
1.36 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.87 g - -
Cholesterol
355 mg 118% DV -
Woda
64 g - -

Źródła