Chicken, broilers or fryers, giblets, cooked, fried - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
277 kcal - -
Białko
32.54 g 65% DV 470% D
Tłuszcz
13.46 g 17% DV -
Węglowodany
4.35 g 1.6% DV -
Woda
47.89 g - -
Popiół
1.77 g - -
Sód
113 mg 4.9% DV -
Cholesterol
446 mg 149% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
379 ug - -
Witamina A
11929 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.1 mg 8.1% DV 58.36% D
Witamina B12
13.31 ug 555% DV 4004% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
1.52 mg 117% DV 846% D
Witamina B3 (Niacyna)
10.99 mg 69% DV 496% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
4.45 mg 89% DV 643% D
Witamina B6
0.61 mg 36% DV 259% D
Witamina C
8.7 mg 9.7% DV 69.8% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
379 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
379 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
3582 ug - -
Witamina A, RAE
3582 ug 398% DV 2874% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
18 mg 1.4% DV 10% D
Miedź
0.42 mg 47% DV 339% D
Żelazo
10.32 mg 57% DV 414% D
Magnez
25 mg 6% DV 42.98% D
Mangan
0.22 mg 9.7% DV 69.69% D
Fosfor
286 mg 23% DV 165% D
Potas
330 mg 7% DV 50.7% D
Selen
104 ug 189% DV 1368% D
Sód
113 mg 4.9% DV 35.47% D
Cynk
6.27 mg 57% DV 412% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.59 g - -
Arginina
2.16 g - -
Kwas asparaginowy
3.02 g - -
Cysteina
0.44 g - -
Kwas glutaminowy
5.06 g - -
Glicyna
1.78 g - -
Histydyna
0.76 g - -
Izoletyda
1.63 g - -
Leucyna
2.6 g - -
Lizyna
2.35 g - -
Metionina
0.81 g - -
Fenyloalanina
1.48 g - -
Prolina
1.7 g - -
Seryna
1.43 g - -
Treonina
1.47 g - -
Tryptofan
0.37 g - -
Tyrozyna
1.07 g - -
Walina
1.74 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.13 g - -
Omega-3 DHA
0.04 g - -
Omega-3 EPA
0.01 g - -
Omega-6 linolowy
2.69 g - -
Omega-9 eikosenowy
0.01 g - -
Omega-9 erukowy
0 g - -
Omega 9 oleinowy
4.12 g - -
Kwas kaprynowy
0 g - -
Kwas laurynowy
0 g - -
Kwas mirystynowy
0.06 g - -
Kwas palmitynowy
2.11 g - -
Kwas stearynowy
1.42 g - -
Total (complex+sugars)
4.35 g 1.6% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
1.77 g - -
Cholesterol
446 mg 149% DV -
Woda
47.89 g - -

Źródła