Soy meal, defatted, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
337 kcal - -
Białko
49.2 g 98% DV 584% D
Tłuszcz
2.39 g 3.1% DV -
Węglowodany
35.89 g 13% DV -
Woda
6.94 g - -
Popiół
5.58 g - -
Sód
3 mg 0.1% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
303 ug - -
Witamina A
40 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.69 mg 58% DV 342% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.25 mg 19% DV 115% D
Witamina B3 (Niacyna)
2.59 mg 16% DV 95.96% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1.98 mg 40% DV 235% D
Witamina B6
0.57 mg 33% DV 199% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Element Amount Daily value Density
Folate, food
303 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
303 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
2 ug 0.2% DV 1.32% D
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
244 mg 19% DV 111% D
Miedź
2 mg 222% DV 1319% D
Żelazo
13.7 mg 76% DV 452% D
Magnez
306 mg 73% DV 432% D
Mangan
3.8 mg 165% DV 981% D
Fosfor
701 mg 56% DV 333% D
Potas
2490 mg 53% DV 314% D
Selen
3.3 ug 6% DV 35.61% D
Sód
3 mg 0.1% DV 0.77% D
Cynk
5.06 mg 46% DV 273% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
2.12 g - -
Arginina
3.49 g - -
Kwas asparaginowy
5.65 g - -
Cysteina
0.72 g - -
Kwas glutaminowy
8.71 g - -
Glicyna
2.08 g - -
Histydyna
1.21 g - -
Izoletyda
2.18 g - -
Leucyna
3.66 g - -
Lizyna
2.99 g - -
Metionina
0.61 g - -
Fenyloalanina
2.35 g - -
Prolina
2.63 g - -
Seryna
2.61 g - -
Treonina
1.95 g - -
Tryptofan
0.65 g - -
Tyrozyna
1.7 g - -
Walina
2.24 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.12 g - -
Omega-6 linolowy
0.92 g - -
Omega 9 oleinowy
0.4 g - -
Kwas mirystynowy
0.01 g - -
Kwas palmitynowy
0.2 g - -
Kwas stearynowy
0.07 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
0.01 g - -
Total (complex+sugars)
35.89 g 13% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
5.58 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
6.94 g - -

Źródła