Wheat flour, white, tortilla mix, enriched - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
405 kcal - -
protein-1 Białko
9.66 g 19% DV 95.41% D
fat-2 Tłuszcz
10.63 g 14% DV -
carbs-1 Węglowodany
67.14 g 24% DV -
water-3 Woda
10.08 g - -
ash-1 Popiół
2.49 g - -
salt-1 Sód
677 mg 29% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
11.1 mg 2% DV 9.97% D
Kwas foliowy
215 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.74 mg 61% DV 302% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.49 mg 38% DV 187% D
Witamina B3 (Niacyna)
5.82 mg 36% DV 180% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.39 mg 7.9% DV 38.91% D
Witamina B6
0.04 mg 2.4% DV 11.62% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
1.1 ug 0.9% DV 4.53% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
24 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
136 ug - -
Kwas foliowy
112 ug 28% DV 138% D
Retinol
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
1.64 mg 11% DV 53.99% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
205 mg 16% DV 77.87% D
Miedź
0.1 mg 11% DV 54.87% D
Żelazo
7.05 mg 39% DV 193% D
Magnez
21 mg 5% DV 24.69% D
Mangan
0.61 mg 27% DV 132% D
Fosfor
210 mg 17% DV 82.96% D
Potas
100 mg 2.1% DV 10.51% D
Sód
677 mg 29% DV 145% D
Cynk
0.64 mg 5.8% DV 28.73% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.31 g - -
Arginina
0.39 g - -
Kwas asparaginowy
0.41 g - -
Cysteina
0.21 g - -
Kwas glutaminowy
3.25 g - -
Glicyna
0.35 g - -
Histydyna
0.22 g - -
Izoletyda
0.33 g - -
Leucyna
0.66 g - -
Lizyna
0.21 g - -
Metionina
0.17 g - -
Fenyloalanina
0.49 g - -
Prolina
1.12 g - -
Seryna
0.48 g - -
Treonina
0.26 g - -
Tryptofan
0.12 g - -
Tyrozyna
0.29 g - -
Walina
0.39 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.12 g - -
Omega-6 linolowy
1.4 g - -
Omega 9 oleinowy
4.27 g - -
Kwas kaprynowy
0.01 g - -
Kwas laurynowy
0.02 g - -
Kwas mirystynowy
0.13 g - -
Kwas palmitynowy
2.56 g - -
Kwas stearynowy
1.38 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
0.27 g - -
Total (complex+sugars)
67.14 g 24% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
2.49 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
10.08 g - -

Źródła