Snacks, potato chips, sour-cream-and-onion-flavor - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
531 kcal - -
Białko
8.1 g 16% DV 61.02% D
Tłuszcz
33.9 g 43% DV -
Węglowodany
51.5 g 19% DV -
Błonnik
5.2 g 19% DV 69.95% D
Woda
1.8 g - -
Popiół
4.7 g - -
Sód
549 mg 24% DV -
Cholesterol
7 mg 2.3% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
62 ug - -
Witamina A
170 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.19 mg 16% DV 59.32% D
Witamina B12
1 ug 42% DV 157% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.2 mg 15% DV 57.95% D
Witamina B3 (Niacyna)
4.03 mg 25% DV 94.84% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.83 mg 17% DV 62.3% D
Witamina B6
0.67 mg 39% DV 147% D
Witamina C
37.3 mg 41% DV 156% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, beta
90 ug - -
Folate, food
62 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
62 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
6 ug - -
Witamina A, RAE
14 ug 1.6% DV 5.86% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
72 mg 5.5% DV 20.86% D
Miedź
0.3 mg 33% DV 125% D
Żelazo
1.6 mg 8.9% DV 33.48% D
Magnez
74 mg 18% DV 66.36% D
Mangan
0.41 mg 18% DV 66.32% D
Fosfor
176 mg 14% DV 53.03% D
Potas
1331 mg 28% DV 107% D
Selen
8.1 ug 15% DV 55.47% D
Sód
549 mg 24% DV 89.9% D
Cynk
0.98 mg 8.9% DV 33.56% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.33 g - -
Arginina
0.26 g - -
Kwas asparaginowy
0.9 g - -
Cysteina
0.13 g - -
Kwas glutaminowy
1.32 g - -
Glicyna
0.18 g - -
Histydyna
0.15 g - -
Izoletyda
0.4 g - -
Leucyna
0.66 g - -
Lizyna
0.58 g - -
Metionina
0.14 g - -
Fenyloalanina
0.27 g - -
Prolina
0.46 g - -
Seryna
0.36 g - -
Treonina
0.43 g - -
Tryptofan
0.12 g - -
Tyrozyna
0.24 g - -
Walina
0.42 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.08 g - -
Omega-6 linolowy
17.34 g - -
Omega-9 eikosenowy
0 g - -
Omega 9 oleinowy
5.84 g - -
Kwas masłowy
0.01 g - -
Kwas kaprynowy
0.01 g - -
Kwas kapronowy
0.01 g - -
Kwas kaprylowy
0 g - -
Kwas laurynowy
0.01 g - -
Kwas mirystynowy
0.3 g - -
Kwas palmitynowy
7.73 g - -
Kwas stearynowy
0.82 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
0.28 g - -
Total (complex+sugars)
51.5 g 19% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
4.7 g - -
Cholesterol
7 mg 2.3% DV -
Woda
1.8 g - -

Źródła