Cereals, WHEATENA, dry - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
357 kcal - -
Białko
13.1 g 26% DV 147% D
Tłuszcz
2.9 g 3.7% DV -
Węglowodany
75.6 g 27% DV -
Cukry
1.6 g - -
Błonnik
12.8 g 46% DV 256% D
Woda
6.5 g - -
Popiół
1.9 g - -
Sód
13 mg 0.6% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
59 ug - -
Witamina A
22 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.07 mg 5.8% DV 32.68% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.14 mg 11% DV 60.33% D
Witamina B3 (Niacyna)
3.52 mg 22% DV 123% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.27 mg 5.4% DV 30.36% D
Witamina B6
0.12 mg 7.1% DV 39.55% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon)
2.3 ug 1.9% DV 10.74% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
13 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
59 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
59 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
1 ug 0.1% DV 0.62% D
Witamina E
3.44 mg 23% DV 128% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
500 mg 38% DV 215% D
Miedź
0.33 mg 37% DV 205% D
Żelazo
3.57 mg 20% DV 111% D
Magnez
130 mg 31% DV 173% D
Mangan
5.26 mg 229% DV 1282% D
Fosfor
384 mg 31% DV 172% D
Potas
492 mg 10% DV 58.64% D
Selen
70.7 ug 129% DV 720% D
Sód
13 mg 0.6% DV 3.17% D
Cynk
4.41 mg 40% DV 225% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
75.6 g 27% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.9 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
6.5 g - -

Źródła