Muffins, blueberry, dry mix - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
293 kcal - -
Białko
3.48 g 7% DV 47.51% D
Tłuszcz
3.25 g 4.2% DV -
Węglowodany
61 g 22% DV -
Cukry
32.73 g - -
Błonnik
1.4 g 5% DV 34.13% D
Woda
30.18 g - -
Popiół
2.09 g - -
Sód
479 mg 21% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina A
18 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.23 mg 19% DV 132% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.23 mg 18% DV 122% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.86 mg 12% DV 79.22% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.55 mg 11% DV 75.49% D
Witamina B6
0.08 mg 4.8% DV 32.93% D
Witamina C
2.3 mg 2.6% DV 17.44% D
Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy, ogółem
53 ug - -
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
1 ug 0.1% DV 0.76% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
18 mg 1.4% DV 9.45% D
Miedź
0.09 mg 9.8% DV 66.74% D
Żelazo
1.62 mg 9% DV 61.43% D
Magnez
13 mg 3.1% DV 21.13% D
Mangan
0.28 mg 12% DV 81.91% D
Fosfor
220 mg 18% DV 120% D
Potas
48 mg 1% DV 6.97% D
Selen
3.1 ug 5.6% DV 38.47% D
Sód
479 mg 21% DV 142% D
Cynk
0.33 mg 3% DV 20.48% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.15 g - -
Arginina
0.19 g - -
Kwas asparaginowy
0.21 g - -
Cysteina
0.11 g - -
Kwas glutaminowy
1.6 g - -
Glicyna
0.17 g - -
Histydyna
0.1 g - -
Izoletyda
0.18 g - -
Leucyna
0.33 g - -
Lizyna
0.17 g - -
Metionina
0.08 g - -
Fenyloalanina
0.23 g - -
Prolina
0.54 g - -
Seryna
0.26 g - -
Treonina
0.14 g - -
Tryptofan
0.07 g - -
Tyrozyna
0.14 g - -
Walina
0.21 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0 g - -
Omega-6 linolowy
1.31 g - -
Omega-9 eikosenowy
0 g - -
Omega 9 oleinowy
0.7 g - -
Kwas mirystynowy
0.02 g - -
Kwas palmitynowy
0.61 g - -
Kwas stearynowy
0.53 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
0 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
2.09 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
30.18 g - -

Źródła