Bread, stuffing, cornbread, dry mix - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
389 kcal - -
protein-1 Białko
10 g 20% DV 103% D
fat-2 Tłuszcz
4.2 g 5.4% DV -
carbs-1 Węglowodany
76.7 g 28% DV -
sugars-3 Cukry
13.16 g - -
fiber-1 Błonnik
14.3 g 51% DV 263% D
water-3 Woda
4.6 g - -
ash-1 Popiół
4.4 g - -
salt-1 Sód
1429 mg 62% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
269 ug - -
Witamina A
157 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.51 mg 42% DV 218% D
Witamina B12
0.01 ug 0.4% DV 2.14% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.35 mg 27% DV 138% D
Witamina B3 (Niacyna)
4.87 mg 30% DV 157% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.28 mg 5.7% DV 29.2% D
Witamina B6
0.15 mg 8.6% DV 44.16% D
Witamina C
3.5 mg 3.9% DV 19.99% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
42 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
175 ug - -
Kwas foliowy
133 ug 33% DV 171% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
8 ug 0.9% DV 4.57% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
78 mg 6% DV 30.85% D
Miedź
0.23 mg 25% DV 130% D
Żelazo
3.25 mg 18% DV 92.83% D
Magnez
44 mg 10% DV 53.86% D
Mangan
0.53 mg 23% DV 118% D
Fosfor
113 mg 9% DV 46.48% D
Potas
204 mg 4.3% DV 22.32% D
Selen
29.6 ug 54% DV 277% D
Sód
1429 mg 62% DV 319% D
Cynk
0.75 mg 6.8% DV 35.05% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.48 g - -
Arginina
0.44 g - -
Kwas asparaginowy
0.55 g - -
Cysteina
0.2 g - -
Kwas glutaminowy
2.74 g - -
Glicyna
0.38 g - -
Histydyna
0.25 g - -
Izoletyda
0.36 g - -
Leucyna
0.87 g - -
Lizyna
0.28 g - -
Metionina
0.19 g - -
Fenyloalanina
0.5 g - -
Prolina
1.02 g - -
Seryna
0.49 g - -
Treonina
0.32 g - -
Tryptofan
0.11 g - -
Tyrozyna
0.34 g - -
Walina
0.45 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.05 g - -
Omega-6 linolowy
1.03 g - -
Omega-9 eikosenowy
0.01 g - -
Omega 9 oleinowy
1.59 g - -
Kwas laurynowy
0 g - -
Kwas mirystynowy
0.02 g - -
Kwas palmitynowy
0.62 g - -
Kwas stearynowy
0.28 g - -
Total (complex+sugars)
76.7 g 28% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
4.4 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
4.6 g - -

Źródła