Apples, dehydrated (low moisture), sulfured, stewed - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 74 kcal -
Białko 0.28 g 0.6% DV 15.14% D
Tłuszcz 0.12 g 0.2% DV
Węglowodany 19.91 g 7.2% DV
Błonnik 2.6 g 9.3% DV 251% D
Woda 79.36 g -
Popiół 0.33 g -
Sód 26 mg 1.1% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 0 ug - -
Witamina A 19 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.01 mg 0.7% DV 18.02% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.03 mg 2.2% DV 60.29% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.14 mg 0.9% DV 23.65% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.08 mg 1.6% DV 43.24% D
Witamina B6 0.05 mg 3.2% DV 85.85% D
Witamina C 0.6 mg 0.7% DV 18.02% D
Witamina D 0 iu - -
Folate, food 0 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 0 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 1 ug 0.1% DV 3% D
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Wapń 4 mg 0.3% DV 8.32% D
Miedź 0.06 mg 6.4% DV 174% D
Żelazo 0.43 mg 2.4% DV 64.56% D
Magnez 5 mg 1.2% DV 32.18% D
Mangan 0.03 mg 1.2% DV 31.73% D
Fosfor 12 mg 1% DV 25.95% D
Potas 136 mg 2.9% DV 78.21% D
Selen 0.4 ug 0.7% DV 19.66% D
Sód 26 mg 1.1% DV 30.55% D
Cynk 0.06 mg 0.5% DV 14.74% D
Alanina 0.01 g -
Arginina 0.01 g -
Kwas asparaginowy 0.05 g -
Cysteina 0 g -
Kwas glutaminowy 0.03 g -
Glicyna 0.01 g -
Histydyna 0 g -
Izoletyda 0.01 g -
Leucyna 0.02 g -
Lizyna 0.02 g -
Metionina 0 g -
Fenyloalanina 0.01 g -
Prolina 0.01 g -
Seryna 0.01 g -
Treonina 0.01 g -
Tryptofan 0 g -
Tyrozyna 0.01 g -
Walina 0.01 g -
Total (complex+sugars) 19.91 g 7.2% DV
Popiół 0.33 g -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Woda 79.36 g -

Źródła