Tomatoes, yellow, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
15 kcal - -
protein-1 Białko
0.98 g 2% DV 261% D
fat-2 Tłuszcz
0.26 g 0.3% DV -
carbs-1 Węglowodany
2.98 g 1.1% DV -
fiber-1 Błonnik
0.7 g 2.5% DV 333% D
water-3 Woda
95.28 g - -
ash-1 Popiół
0.5 g - -
salt-1 Sód
23 mg 1% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
30 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.04 mg 3.4% DV 456% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.05 mg 3.6% DV 482% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.18 mg 7.4% DV 983% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.11 mg 2.2% DV 293% D
Witamina B6
0.06 mg 3.3% DV 439% D
Witamina C
9 mg 10% DV 1333% D
Witamina D
0 iu - -
Element Amount Daily value Density
Folate, food
30 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
30 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
11 mg 0.8% DV 113% D
Miedź
0.1 mg 11% DV 1496% D
Żelazo
0.49 mg 2.7% DV 363% D
Magnez
12 mg 2.9% DV 381% D
Mangan
0.12 mg 5.2% DV 696% D
Fosfor
36 mg 2.9% DV 384% D
Potas
258 mg 5.5% DV 732% D
Selen
0.4 ug 0.7% DV 96.97% D
Sód
23 mg 1% DV 133% D
Cynk
0.28 mg 2.5% DV 339% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.03 g - -
Arginina
0.02 g - -
Kwas asparaginowy
0.14 g - -
Cysteina
0.01 g - -
Kwas glutaminowy
0.36 g - -
Glicyna
0.02 g - -
Histydyna
0.02 g - -
Izoletyda
0.02 g - -
Leucyna
0.04 g - -
Lizyna
0.04 g - -
Metionina
0.01 g - -
Fenyloalanina
0.03 g - -
Prolina
0.02 g - -
Seryna
0.03 g - -
Treonina
0.02 g - -
Tryptofan
0.01 g - -
Tyrozyna
0.02 g - -
Walina
0.03 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0 g - -
Omega-6 linolowy
0.1 g - -
Omega 9 oleinowy
0.04 g - -
Kwas palmitynowy
0.03 g - -
Kwas stearynowy
0.01 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
0 g - -
Total (complex+sugars)
2.98 g 1.1% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.5 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
95.28 g - -

Źródła