Snacks, granola bars, hard, almond - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
495 kcal - -
Białko
7.7 g 15% DV 62.22% D
Tłuszcz
25.5 g 33% DV -
Węglowodany
62 g 23% DV -
Błonnik
4.8 g 17% DV 69.26% D
Woda
3.1 g - -
Popiół
1.6 g - -
Sód
256 mg 11% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
12 ug - -
Witamina A
37 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.28 mg 23% DV 94.28% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.07 mg 5.4% DV 21.76% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.61 mg 3.8% DV 15.4% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.47 mg 9.3% DV 37.66% D
Witamina B6
0.05 mg 2.8% DV 11.17% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
12 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
12 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
2 ug 0.2% DV 0.9% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
32 mg 2.5% DV 9.95% D
Miedź
0.13 mg 14% DV 57.01% D
Żelazo
2.5 mg 14% DV 56.12% D
Magnez
81 mg 19% DV 77.92% D
Mangan
1.37 mg 59% DV 240% D
Fosfor
228 mg 18% DV 73.7% D
Potas
273 mg 5.8% DV 23.47% D
Selen
15 ug 27% DV 110% D
Sód
256 mg 11% DV 44.97% D
Cynk
1.58 mg 14% DV 58.03% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.37 g - -
Arginina
0.6 g - -
Kwas asparaginowy
0.7 g - -
Cysteina
0.23 g - -
Kwas glutaminowy
1.68 g - -
Glicyna
0.41 g - -
Histydyna
0.18 g - -
Izoletyda
0.29 g - -
Leucyna
0.59 g - -
Lizyna
0.31 g - -
Metionina
0.14 g - -
Fenyloalanina
0.39 g - -
Prolina
0.43 g - -
Seryna
0.37 g - -
Treonina
0.22 g - -
Tryptofan
0.14 g - -
Tyrozyna
0.28 g - -
Walina
0.41 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.1 g - -
Omega-6 linolowy
3.66 g - -
Omega 9 oleinowy
7.69 g - -
Kwas kaprynowy
0.75 g - -
Kwas kapronowy
0.08 g - -
Kwas kaprylowy
0.94 g - -
Kwas laurynowy
5.6 g - -
Kwas mirystynowy
2.12 g - -
Kwas palmitynowy
2.43 g - -
Kwas stearynowy
0.53 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
0.05 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
1.6 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
3.1 g - -

Źródła