Sugar-apples, (sweetsop), raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
94 kcal - -
Białko
2.06 g 4.1% DV 87.66% D
Tłuszcz
0.29 g 0.4% DV -
Węglowodany
23.64 g 8.6% DV -
Błonnik
4.4 g 16% DV 334% D
Woda
73.23 g - -
Popiół
0.78 g - -
Sód
9 mg 0.4% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
14 ug - -
Witamina A
6 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.11 mg 9.2% DV 195% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.11 mg 8.7% DV 185% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.88 mg 5.5% DV 117% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.23 mg 4.5% DV 96.17% D
Witamina B6
0.2 mg 12% DV 250% D
Witamina C
36.3 mg 40% DV 858% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
14 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
14 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
24 mg 1.8% DV 39.28% D
Miedź
0.09 mg 9.6% DV 203% D
Żelazo
0.6 mg 3.3% DV 70.92% D
Magnez
21 mg 5% DV 106% D
Fosfor
32 mg 2.6% DV 54.47% D
Potas
247 mg 5.3% DV 112% D
Selen
0.6 ug 1.1% DV 23.21% D
Sód
9 mg 0.4% DV 8.33% D
Cynk
0.1 mg 0.9% DV 19.34% D
Element Amount Daily value Density
Lizyna
0.06 g - -
Metionina
0.01 g - -
Tryptofan
0.01 g - -
Total (complex+sugars)
23.64 g 8.6% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.78 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
73.23 g - -

Źródła