Peaches, yellow, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
46 kcal - -
protein-1 Białko
0.91 g 1.8% DV 79.13% D
fat-2 Tłuszcz
0.27 g 0.3% DV -
carbs-1 Węglowodany
10.1 g 3.7% DV -
fiber-1 Błonnik
1.5 g 5.4% DV 233% D
water-3 Woda
88.3 g - -
ash-1 Popiół
0.43 g - -
salt-1 Sód
13 mg 0.6% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina B1 (Tiamina)
0.02 mg 2% DV 86.96% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.03 mg 2.4% DV 104% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.81 mg 5% DV 219% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.15 mg 3.1% DV 133% D
Witamina B6
0.03 mg 1.5% DV 63.94% D
Witamina C
4.1 mg 4.6% DV 198% D
Witamina K (filochinon)
3 ug 2.5% DV 109% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
224 ug - -
Kryptoksantyna, beta
117 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
6 ug - -
Witamina A, RAE
24 ug 2.7% DV 116% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)
0 ug - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
4 mg 0.3% DV 13.38% D
Miedź
0.08 mg 8.7% DV 377% D
Żelazo
0.34 mg 1.9% DV 82.13% D
Magnez
8 mg 1.9% DV 82.82% D
Mangan
0.03 mg 1.1% DV 49.15% D
Fosfor
22 mg 1.8% DV 76.52% D
Potas
122 mg 2.6% DV 113% D
Selen
2.1 ug 3.8% DV 166% D
Sód
13 mg 0.6% DV 24.57% D
Cynk
0.23 mg 2.1% DV 90.91% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.03 g - -
Arginina
0.02 g - -
Kwas asparaginowy
0.42 g - -
Cysteina
0.01 g - -
Kwas glutaminowy
0.05 g - -
Glicyna
0.02 g - -
Histydyna
0.01 g - -
Izoletyda
0.02 g - -
Leucyna
0.03 g - -
Lizyna
0.03 g - -
Metionina
0.01 g - -
Fenyloalanina
0.02 g - -
Prolina
0.02 g - -
Seryna
0.03 g - -
Treonina
0.02 g - -
Tryptofan
0.01 g - -
Tyrozyna
0.01 g - -
Walina
0.02 g - -

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
10.1 g 3.7% DV -
Błonnik nierozpuszczalny
0.9 g - -
Błonnik rozpuszczalny
0.6 g - -
Fruktoza
1.53 g - -
Galaktoza
0.06 g - -
Glukoza
1.95 g - -
Laktoza
0 g - -
Maltoza
0.08 g - -
Skrobia
0 g - -
Sacharoza
4.76 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.43 g - -
Azot
0.15 g - -
Woda
88.3 g - -

Źródła