Mleko owcze, płynne - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 108 kcal -
Białko 5.98 g 12% DV 221% D
Tłuszcz 7 g 9% DV
Węglowodany 5.36 g 1.9% DV
Woda 80.7 g -
Popiół 0.96 g -
Sód 44 mg 1.9% DV
Cholesterol 27 mg 9% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 7 ug - -
Witamina A 147 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.07 mg 5.4% DV 100% D
Witamina B12 0.71 ug 30% DV 548% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.36 mg 27% DV 506% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.42 mg 2.6% DV 48.26% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.41 mg 8.1% DV 151% D
Witamina B6 0.06 mg 3.5% DV 65.36% D
Witamina C 4.2 mg 4.7% DV 86.42% D
Folate, food 7 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 7 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 44 ug - -
Witamina A, RAE 44 ug 4.9% DV 90.53% D

Minerały ❯

Wapń 193 mg 15% DV 275% D
Miedź 0.05 mg 5.1% DV 94.65% D
Żelazo 0.1 mg 0.6% DV 10.29% D
Magnez 18 mg 4.3% DV 79.37% D
Mangan 0.02 mg 0.8% DV 14.49% D
Fosfor 158 mg 13% DV 234% D
Potas 137 mg 2.9% DV 53.98% D
Selen 1.7 ug 3.1% DV 57.24% D
Sód 44 mg 1.9% DV 35.43% D
Cynk 0.54 mg 4.9% DV 90.91% D
Alanina 0.27 g -
Arginina 0.2 g -
Kwas asparaginowy 0.33 g -
Cysteina 0.04 g -
Kwas glutaminowy 1.02 g -
Glicyna 0.04 g -
Histydyna 0.17 g -
Izoletyda 0.34 g -
Leucyna 0.59 g -
Lizyna 0.51 g -
Metionina 0.16 g -
Fenyloalanina 0.28 g -
Prolina 0.58 g -
Seryna 0.49 g -
Treonina 0.27 g -
Tryptofan 0.08 g -
Tyrozyna 0.28 g -
Walina 0.45 g -
Popiół 0.96 g -
Cholesterol 27 mg 9% DV
Woda 80.7 g -

Źródła