Mąka arrowroot - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 357 kcal -
Białko 0.3 g 0.6% DV 3.36% D
Tłuszcz 0.1 g 0.1% DV
Węglowodany 88.15 g 32% DV
Błonnik 3.4 g 12% DV 68.03% D
Woda 11.37 g -
Popiół 0.08 g -
Sód 2 mg 0.1% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 7 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0 mg 0.1% DV 0.47% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0 mg 0% DV 0% D
Witamina B3 (Niacyna) 0 mg 0% DV 0% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.13 mg 2.6% DV 14.57% D
Witamina B6 0.01 mg 0.3% DV 1.65% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Folate, food 7 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 7 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 0 ug 0% DV 0% D
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Wapń 40 mg 3.1% DV 17.24% D
Miedź 0.04 mg 4.4% DV 24.9% D
Żelazo 0.33 mg 1.8% DV 10.27% D
Magnez 3 mg 0.7% DV 4% D
Mangan 0.47 mg 20% DV 114% D
Fosfor 5 mg 0.4% DV 2.24% D
Potas 11 mg 0.2% DV 1.31% D
Sód 2 mg 0.1% DV 0.49% D
Cynk 0.07 mg 0.6% DV 3.57% D
Alanina 0.01 g -
Arginina 0.01 g -
Kwas asparaginowy 0.05 g -
Cysteina 0.01 g -
Kwas glutaminowy 0.05 g -
Glicyna 0.01 g -
Histydyna 0 g -
Izoletyda 0.01 g -
Leucyna 0.02 g -
Lizyna 0.01 g -
Metionina 0.01 g -
Fenyloalanina 0.01 g -
Prolina 0.01 g -
Seryna 0.01 g -
Treonina 0.01 g -
Tryptofan 0 g -
Tyrozyna 0.01 g -
Walina 0.01 g -
Popiół 0.08 g -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Woda 11.37 g -

Źródła