Game meat, buffalo, water, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
99 kcal - -
protein-1 Białko
20.39 g 41% DV 824% D
fat-2 Tłuszcz
1.37 g 1.8% DV -
carbs-1 Węglowodany
0 g 0% DV -
water-3 Woda
76.3 g - -
ash-1 Popiół
1.05 g - -
salt-1 Sód
53 mg 2.3% DV -
Cholesterol
46 mg 15% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
8 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.04 mg 3.3% DV 67.34% D
Witamina B12
1.66 ug 69% DV 1397% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.2 mg 15% DV 311% D
Witamina B3 (Niacyna)
5.97 mg 37% DV 754% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.16 mg 3.2% DV 64.65% D
Witamina B6
0.53 mg 31% DV 630% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
8 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
8 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
12 mg 0.9% DV 18.65% D
Miedź
0.15 mg 17% DV 339% D
Żelazo
1.61 mg 8.9% DV 181% D
Magnez
32 mg 7.6% DV 154% D
Fosfor
197 mg 16% DV 318% D
Potas
297 mg 6.3% DV 128% D
Selen
9 ug 16% DV 331% D
Sód
53 mg 2.3% DV 46.55% D
Cynk
1.93 mg 18% DV 354% D
Element Amount Daily value Density
Arginina
1.28 g - -
Kwas asparaginowy
2.03 g - -
Cysteina
0.33 g - -
Kwas glutaminowy
2.96 g - -
Glicyna
0.8 g - -
Histydyna
0.68 g - -
Izoletyda
1.02 g - -
Leucyna
1.76 g - -
Lizyna
1.61 g - -
Metionina
0.51 g - -
Fenyloalanina
0.82 g - -
Prolina
0.78 g - -
Seryna
0.88 g - -
Treonina
0.98 g - -
Tryptofan
0.25 g - -
Tyrozyna
0.82 g - -
Walina
1.08 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.04 g - -
Omega-6 linolowy
0.16 g - -
Omega 9 oleinowy
0.37 g - -
Kwas mirystynowy
0.01 g - -
Kwas palmitynowy
0.25 g - -
Kwas stearynowy
0.19 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
1.05 g - -
Cholesterol
46 mg 15% DV -
Woda
76.3 g - -

Źródła