Snacks, corn cakes, very low sodium - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
387 kcal - -
Białko
8.1 g 16% DV 83.72% D
Tłuszcz
2.4 g 3.1% DV -
Węglowodany
83.4 g 30% DV -
Woda
4.6 g - -
Popiół
1.5 g - -
Sód
28 mg 1.2% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
19 ug - -
Witamina A
242 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.25 mg 21% DV 108% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.05 mg 3.8% DV 19.88% D
Witamina B3 (Niacyna)
5.15 mg 32% DV 166% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.83 mg 17% DV 85.79% D
Witamina B6
0.14 mg 8.2% DV 42.56% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
19 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
19 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
12 ug 1.3% DV 6.89% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
19 mg 1.5% DV 7.55% D
Miedź
0.42 mg 47% DV 241% D
Żelazo
1.4 mg 7.8% DV 40.2% D
Magnez
114 mg 27% DV 140% D
Mangan
1.82 mg 79% DV 408% D
Fosfor
157 mg 13% DV 64.91% D
Potas
157 mg 3.3% DV 17.26% D
Selen
9.9 ug 18% DV 93.02% D
Sód
28 mg 1.2% DV 6.29% D
Cynk
2 mg 18% DV 93.96% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.54 g - -
Arginina
0.51 g - -
Kwas asparaginowy
0.66 g - -
Cysteina
0.12 g - -
Kwas glutaminowy
1.58 g - -
Glicyna
0.37 g - -
Histydyna
0.23 g - -
Izoletyda
0.32 g - -
Leucyna
0.84 g - -
Lizyna
0.27 g - -
Metionina
0.18 g - -
Fenyloalanina
0.41 g - -
Prolina
0.55 g - -
Seryna
0.4 g - -
Treonina
0.3 g - -
Tryptofan
0.08 g - -
Tyrozyna
0.32 g - -
Walina
0.44 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.03 g - -
Omega-6 linolowy
0.89 g - -
Omega 9 oleinowy
0.76 g - -
Kwas laurynowy
0 g - -
Kwas mirystynowy
0.01 g - -
Kwas palmitynowy
0.36 g - -
Kwas stearynowy
0.04 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
0.01 g - -
Total (complex+sugars)
83.4 g 30% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
1.5 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
4.6 g - -

Źródła