Snacks, potato chips, cheese-flavor - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
496 kcal - -
protein-1 Białko
8.5 g 17% DV 68.55% D
fat-2 Tłuszcz
27.2 g 35% DV -
carbs-1 Węglowodany
57.7 g 21% DV -
fiber-1 Błonnik
5.2 g 19% DV 74.88% D
water-3 Woda
1.8 g - -
ash-1 Popiół
4.8 g - -
salt-1 Sód
458 mg 20% DV -
Cholesterol
4 mg 1.3% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
0 ug - -
Witamina A
33 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.16 mg 13% DV 52.08% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.16 mg 12% DV 49.01% D
Witamina B3 (Niacyna)
5 mg 31% DV 126% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.79 mg 16% DV 63.71% D
Witamina B6
0.35 mg 20% DV 82.54% D
Witamina C
54.1 mg 60% DV 242% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
0 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
0 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
10 ug - -
Witamina A, RAE
10 ug 1.1% DV 4.48% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
72 mg 5.5% DV 22.33% D
Miedź
0.25 mg 28% DV 112% D
Żelazo
1.84 mg 10% DV 41.22% D
Magnez
75 mg 18% DV 72% D
Mangan
0.45 mg 19% DV 78.19% D
Fosfor
299 mg 24% DV 96.45% D
Potas
1528 mg 33% DV 131% D
Sód
458 mg 20% DV 80.29% D
Cynk
0.91 mg 8.3% DV 33.36% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.3 g - -
Arginina
0.4 g - -
Kwas asparaginowy
1.49 g - -
Cysteina
0.1 g - -
Kwas glutaminowy
1.45 g - -
Glicyna
0.27 g - -
Histydyna
0.19 g - -
Izoletyda
0.39 g - -
Leucyna
0.59 g - -
Lizyna
0.55 g - -
Metionina
0.12 g - -
Fenyloalanina
0.39 g - -
Prolina
0.39 g - -
Seryna
0.36 g - -
Treonina
0.37 g - -
Tryptofan
0.07 g - -
Tyrozyna
0.33 g - -
Walina
0.5 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.15 g - -
Omega-6 linolowy
9.41 g - -
Omega-9 eikosenowy
0.12 g - -
Omega 9 oleinowy
7.47 g - -
Kwas kaprynowy
0 g - -
Kwas laurynowy
0.06 g - -
Kwas mirystynowy
0.24 g - -
Kwas palmitynowy
7.32 g - -
Kwas stearynowy
0.87 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
0.14 g - -
Total (complex+sugars)
57.7 g 21% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
4.8 g - -
Cholesterol
4 mg 1.3% DV -
Woda
1.8 g - -

Źródła