Tamarind nectar, canned - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
57 kcal - -
Białko
0.09 g 0.2% DV 6.32% D
Tłuszcz
0.12 g 0.2% DV -
Węglowodany
14.73 g 5.4% DV -
Cukry
12.7 g - -
Błonnik
0.5 g 1.8% DV 62.66% D
Woda
84.97 g - -
Popiół
0.09 g - -
Sód
7 mg 0.3% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
1.3 mg 0.2% DV 8.29% D
Kwas foliowy
1 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0 mg 0.3% DV 8.77% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0 mg 0.2% DV 8.1% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.07 mg 0.4% DV 15.35% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.04 mg 0.7% DV 25.96% D
Witamina B6
0.01 mg 0.4% DV 14.45% D
Witamina C
7.1 mg 7.9% DV 277% D
Witamina K (filochinon)
0.1 ug 0.1% DV 2.92% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
10 mg 0.8% DV 26.99% D
Miedź
0.01 mg 1.6% DV 54.58% D
Żelazo
0.75 mg 4.2% DV 146% D
Magnez
4 mg 1% DV 33.42% D
Mangan
0.02 mg 0.9% DV 30.51% D
Fosfor
2 mg 0.2% DV 5.61% D
Potas
27 mg 0.6% DV 20.16% D
Sód
7 mg 0.3% DV 10.68% D
Cynk
0.02 mg 0.2% DV 6.38% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
14.73 g 5.4% DV -
Fruktoza
6.07 g - -
Galaktoza
0 g - -
Glukoza
5.92 g - -
Laktoza
0 g - -
Maltoza
0.57 g - -
Skrobia
0 g - -
Sacharoza
0.13 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.09 g - -
Betaina
0.1 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
84.97 g - -

Źródła