Peas and onions, canned, solids and liquids - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
51 kcal - -
protein-1 Białko
3.28 g 6.6% DV 257% D
fat-2 Tłuszcz
0.38 g 0.5% DV -
carbs-1 Węglowodany
8.57 g 3.1% DV -
fiber-1 Błonnik
2.3 g 8.2% DV 322% D
water-3 Woda
86.4 g - -
ash-1 Popiół
1.37 g - -
salt-1 Sód
442 mg 19% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
27 ug - -
Witamina A
161 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.1 mg 8.3% DV 327% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.07 mg 5.4% DV 211% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.28 mg 8% DV 314% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.16 mg 3.2% DV 125% D
Witamina B6
0.19 mg 11% DV 443% D
Witamina C
3 mg 3.3% DV 131% D
Witamina D
0 iu - -
Element Amount Daily value Density
Folate, food
27 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
27 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
8 ug 0.9% DV 34.86% D
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
17 mg 1.3% DV 51.28% D
Miedź
0.1 mg 11% DV 436% D
Żelazo
0.87 mg 4.8% DV 190% D
Magnez
16 mg 3.8% DV 149% D
Mangan
0.26 mg 11% DV 435% D
Fosfor
51 mg 4.1% DV 160% D
Potas
96 mg 2% DV 80.1% D
Selen
0.4 ug 0.7% DV 28.52% D
Sód
442 mg 19% DV 754% D
Cynk
0.58 mg 5.3% DV 207% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.14 g - -
Arginina
0.27 g - -
Kwas asparaginowy
0.29 g - -
Cysteina
0.02 g - -
Kwas glutaminowy
0.45 g - -
Glicyna
0.11 g - -
Histydyna
0.06 g - -
Izoletyda
0.12 g - -
Leucyna
0.19 g - -
Lizyna
0.19 g - -
Metionina
0.05 g - -
Fenyloalanina
0.12 g - -
Prolina
0.11 g - -
Seryna
0.11 g - -
Treonina
0.12 g - -
Tryptofan
0.02 g - -
Tyrozyna
0.07 g - -
Walina
0.14 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.03 g - -
Omega-6 linolowy
0.15 g - -
Omega 9 oleinowy
0.04 g - -
Kwas mirystynowy
0 g - -
Kwas palmitynowy
0.06 g - -
Kwas stearynowy
0.01 g - -
Element Amount Daily value Density
Total (complex+sugars)
8.57 g 3.1% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
1.37 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
86.4 g - -

Źródła