Oat milk, unsweetened, plain, refrigerated - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
48.33 kcal - -
protein-1 Białko
0.8 g 1.6% DV 65.95% D
fat-2 Tłuszcz
2.75 g 3.5% DV -
carbs-1 Węglowodany
5.1 g 1.9% DV -
water-3 Woda
90.56 g - -
ash-1 Popiół
0.79 g - -
salt-1 Sód
41.98 mg 1.8% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina B1 (Tiamina)
0.04 mg 3.3% DV 138% D
Witamina B12
0.51 ug 21% DV 873% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.28 mg 22% DV 894% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.1 mg 0.6% DV 24.89% D
Witamina B6
0.01 mg 0.4% DV 15.82% D
Witamina B7 (Biotyna)
1.41 ug 4.7% DV 194% D
Witamina D
68 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.4 ug 0.3% DV 13.79% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
149 mg 11% DV 473% D
Miedź
0.03 mg 3% DV 125% D
Żelazo
0.26 mg 1.5% DV 60.05% D
Magnez
5.91 mg 1.4% DV 58.22% D
Mangan
0.13 mg 5.5% DV 227% D
Molibden
10.09 ug 22% DV 928% D
Fosfor
89.18 mg 7.1% DV 295% D
Potas
148 mg 3.2% DV 131% D
Selen
0 ug 0% DV 0% D
Sód
41.98 mg 1.8% DV 75.53% D
Cynk
0.09 mg 0.8% DV 34.09% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.04 g - -
Arginina
0.08 g - -
Kwas asparaginowy
0.08 g - -
Cysteina
0.03 g - -
Kwas glutaminowy
0.15 g - -
Glicyna
0.06 g - -
Histydyna
0.02 g - -
Izoletyda
0.03 g - -
Leucyna
0.08 g - -
Lizyna
0.06 g - -
Metionina
0.01 g - -
Fenyloalanina
0.07 g - -
Prolina
0.07 g - -
Seryna
0.06 g - -
Treonina
0.02 g - -
Tryptofan
0.01 g - -
Tyrozyna
0.04 g - -
Walina
0.03 g - -

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
5.1 g 1.9% DV -
Fruktoza
0 g - -
Galaktoza
0 g - -
Glukoza
0.77 g - -
Laktoza
0 g - -
Maltoza
1.55 g - -
Sacharoza
0 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.79 g - -
Hydroksyprolina
0 g - -
Azot
0.13 g - -
Woda
90.56 g - -

Źródła