Peanut butter, creamy - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 632 kcal -
Białko 23.99 g 48% DV 152% D
Tłuszcz 49.43 g 63% DV
Węglowodany 22.7 g 8.3% DV
Błonnik 6.32 g 23% DV 71.5% D
Woda 1.1 g -
Popiół 2.77 g -
Sód 221 mg 9.6% DV

Witaminy ❯

Witamina B1 (Tiamina) 0.12 mg 10% DV 31.82% D
Witamina B3 (Niacyna) 17.2 mg 108% DV 340% D
Witamina B6 0.38 mg 22% DV 70.87% D
Witamina B7 (Biotyna) 87.81 ug 293% DV 927% D
Witamina K (filochinon) 0 ug 0% DV 0% D
Kwas foliowy, ogółem 97.29 ug - -
Witamina E 5.41 mg 36% DV 114% D

Minerały ❯

Wapń 49.85 mg 3.8% DV 12.14% D
Miedź 0.54 mg 60% DV 190% D
Żelazo 1.85 mg 10% DV 32.6% D
Magnez 193 mg 46% DV 145% D
Mangan 1.68 mg 73% DV 231% D
Fosfor 393 mg 31% DV 99.6% D
Potas 654 mg 14% DV 44.06% D
Selen 20.16 ug 37% DV 116% D
Sód 221 mg 9.6% DV 30.38% D
Cynk 3.06 mg 28% DV 88.14% D
Alanina 1.16 g -
Arginina 3.32 g -
Kwas asparaginowy 3.42 g -
Cysteina 0.51 g -
Kwas glutaminowy 5.82 g -
Glicyna 1.69 g -
Histydyna 0.68 g -
Izoletyda 0.92 g -
Leucyna 1.88 g -
Lizyna 0.95 g -
Metionina 0.29 g -
Fenyloalanina 1.5 g -
Prolina 1.24 g -
Seryna 1.42 g -
Treonina 0.81 g -
Tryptofan 0.23 g -
Tyrozyna 1.06 g -
Walina 1.12 g -
Popiół 2.77 g -
Hydroksyprolina 0.16 g -
Azot 4.39 g -
Woda 1.1 g -

Źródła