Pie crust, standard-type, frozen, ready-to-bake, unenriched - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 457 kcal -
Białko 3.9 g 7.8% DV 34.14% D
Tłuszcz 29.2 g 37% DV
Węglowodany 44.1 g 16% DV
Błonnik 0.9 g 3.2% DV 14.07% D
Woda 21 g -
Popiół 1.8 g -
Sód 576 mg 25% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 10 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.05 mg 4.2% DV 18.23% D
Witamina B12 0.03 ug 1.3% DV 5.47% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.01 mg 0.8% DV 3.37% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.55 mg 3.4% DV 15.04% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.23 mg 4.6% DV 20.22% D
Witamina B6 0.07 mg 4.2% DV 18.28% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Folate, food 10 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 10 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Wapń 18 mg 1.4% DV 6.06% D
Miedź 0.07 mg 7.6% DV 33.07% D
Żelazo 0.38 mg 2.1% DV 9.24% D
Magnez 16 mg 3.8% DV 16.67% D
Mangan 0.55 mg 24% DV 104% D
Fosfor 53 mg 4.2% DV 18.56% D
Potas 98 mg 2.1% DV 9.13% D
Sód 576 mg 25% DV 110% D
Cynk 0.3 mg 2.7% DV 11.94% D
Alanina 0.12 g -
Arginina 0.15 g -
Kwas asparaginowy 0.17 g -
Cysteina 0.09 g -
Kwas glutaminowy 1.27 g -
Glicyna 0.13 g -
Histydyna 0.08 g -
Izoletyda 0.15 g -
Leucyna 0.27 g -
Lizyna 0.14 g -
Metionina 0.07 g -
Fenyloalanina 0.18 g -
Prolina 0.43 g -
Seryna 0.21 g -
Treonina 0.11 g -
Tryptofan 0.06 g -
Tyrozyna 0.11 g -
Walina 0.17 g -
Popiół 1.8 g -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Woda 21 g -

Źródła