Beef, Australian, imported, grass-fed, seam fat, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źrółda
Ogólne
Energia | 562 kcal | - | |
Białko | 9.58 g | 19% DV | 68.19% D |
Tłuszcz | 57.73 g | 74% DV | |
Węglowodany | 1.06 g | 0.4% DV | |
Woda | 31.2 g | - | |
Popiół | 0.44 g | - | |
Sód | 34 mg | 1.5% DV | |
Cholesterol | 65 mg | 22% DV |
Witaminy ❯
Witamina A | 120 iu | - | - |
Witamina C | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Więcej... ❯
Retinol | 36 ug | - | - |
Witamina A, RAE | 36 ug | 4% DV | 14.23% D |
Minerały ❯
Aminokwasy ❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe ❯
Omega-3 ALA | 0.32 g | - | |
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.21 g | - | |
Omega-3 EPA | 0.01 g | - | |
Omega-3 stearydonowy | 0.02 g | - | |
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i | 0.11 g | - | |
Omega-6 linolowy | 1.12 g | - | |
Omega-6 linolowy | 0.42 g | - | |
Omega-9 eikosenowy | 0.08 g | - | |
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 18:1-11 t (18:1t n-7) | 1.99 g | - | |
Omega 9 oleinowy | 20.88 g | - | |
Omega 9 oleinowy (cis) | 18.47 g | - | |
Kwas arachidowy | 0.12 g | - | |
Kwas behenowy | 0.05 g | - | |
Kwas kaprynowy | 0.03 g | - | |
Kwas laurynowy | 0.05 g | - | |
Kwas lignocerynowy | 0.01 g | - | |
Kwas margarynowy | 0.76 g | - | |
Kwas mirystynowy | 1.87 g | - | |
Kwas palmitynowy | 13.72 g | - | |
Kwas pentadekanowy | 0.36 g | - | |
Kwas stearynowy | 9.61 g | - |
Więcej... ❯
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1 | 0.41 g | - | - |
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1 | 1.56 g | - | - |
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c | 0.01 g | - | - |
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 | 0.01 g | - | - |
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4 | 0.02 g | - | - |
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA) | 0.05 g | - | - |
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t | 2.41 g | - | - |
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane) | 0.69 g | - | - |
Węglowodany ❯
Total (complex+sugars) | 1.06 g | 0.4% DV | |
Fruktoza | 0 g | - | |
Galaktoza | 0 g | - | |
Glukoza | 0 g | - | |
Laktoza | 0 g | - | |
Maltoza | 0 g | - | |
Sacharoza | 0 g | - |
Inne ❯
Popiół | 0.44 g | - | |
Cholesterol | 65 mg | 22% DV | |
Woda | 31.2 g | - |
Źródła
- Data type: 70
- USDA Food Data Central