Apricots, dehydrated (low-moisture), sulfured, uncooked - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
320 kcal - -
protein-1 Białko
4.9 g 9.8% DV 61.25% D
fat-2 Tłuszcz
0.62 g 0.8% DV -
carbs-1 Węglowodany
82.89 g 30% DV -
water-3 Woda
7.5 g - -
ash-1 Popiół
4.09 g - -
salt-1 Sód
13 mg 0.6% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
4 ug - -
Witamina A
12669 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.04 mg 3.6% DV 22.4% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.15 mg 11% DV 71.15% D
Witamina B3 (Niacyna)
3.58 mg 22% DV 140% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1.07 mg 21% DV 133% D
Witamina B6
0.52 mg 31% DV 191% D
Witamina C
9.5 mg 11% DV 65.97% D
Witamina D
0 iu - -
Element Amount Daily value Density
Folate, food
4 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
4 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
633 ug 70% DV 440% D
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
61 mg 4.7% DV 29.33% D
Miedź
0.58 mg 64% DV 400% D
Żelazo
6.31 mg 35% DV 219% D
Magnez
63 mg 15% DV 93.75% D
Mangan
0.37 mg 16% DV 100% D
Fosfor
157 mg 13% DV 78.5% D
Potas
1850 mg 39% DV 246% D
Sód
13 mg 0.6% DV 3.53% D
Cynk
1 mg 9.1% DV 56.82% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.24 g - -
Arginina
0.19 g - -
Kwas asparaginowy
1.12 g - -
Cysteina
0.02 g - -
Kwas glutaminowy
0.5 g - -
Glicyna
0.15 g - -
Histydyna
0.08 g - -
Izoletyda
0.15 g - -
Leucyna
0.29 g - -
Lizyna
0.34 g - -
Metionina
0.02 g - -
Fenyloalanina
0.2 g - -
Prolina
0.29 g - -
Seryna
0.28 g - -
Treonina
0.18 g - -
Tryptofan
0.09 g - -
Tyrozyna
0.11 g - -
Walina
0.18 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-6 linolowy
0.12 g - -
Omega 9 oleinowy
0.27 g - -
Kwas palmitynowy
0.04 g - -
Kwas stearynowy
0.01 g - -
Element Amount Daily value Density
Total (complex+sugars)
82.89 g 30% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
4.09 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
7.5 g - -

Źródła