Potatoes, hash brown, refrigerated, unprepared - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
84 kcal - -
protein-1 Białko
1.75 g 3.5% DV 83.33% D
fat-2 Tłuszcz
0.08 g 0.1% DV -
carbs-1 Węglowodany
19.16 g 7% DV -
starch-1 Skrobia
17.03 g - -
sugars-3 Cukry
0.91 g - -
fiber-1 Błonnik
1.8 g 6.4% DV 153% D
water-3 Woda
77.82 g - -
ash-1 Popiół
1.19 g - -
salt-1 Sód
42 mg 1.8% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
14.5 mg 2.6% DV 62.77% D
Witamina B1 (Tiamina)
0.03 mg 2.3% DV 53.57% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02 mg 1.7% DV 40.29% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.78 mg 11% DV 264% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.56 mg 11% DV 264% D
Witamina B6
0.26 mg 15% DV 360% D
Witamina C
4.9 mg 5.4% DV 130% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.4 ug 0.3% DV 7.94% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
6 mg 0.5% DV 10.99% D
Miedź
0.06 mg 6.9% DV 164% D
Żelazo
0.48 mg 2.7% DV 63.49% D
Magnez
19 mg 4.5% DV 108% D
Mangan
0.14 mg 6.1% DV 145% D
Fosfor
70 mg 5.6% DV 133% D
Potas
425 mg 9% DV 215% D
Selen
2.9 ug 5.3% DV 126% D
Sód
42 mg 1.8% DV 43.48% D
Cynk
0.38 mg 3.5% DV 82.25% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
19.16 g 7% DV -
Fruktoza
0.36 g - -
Galaktoza
0 g - -
Glukoza
0.54 g - -
Laktoza
0 g - -
Maltoza
0 g - -
Skrobia
17.03 g - -
Sacharoza
0 g - -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.19 g - -
Betaina
0.6 mg - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
77.82 g - -

Źródła