Popovers, dry mix, unenriched - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
371 kcal - -
protein-1 Białko
10.4 g 21% DV 112% D
fat-2 Tłuszcz
4.3 g 5.5% DV -
carbs-1 Węglowodany
71 g 26% DV -
water-3 Woda
11.7 g - -
ash-1 Popiół
2.6 g - -
salt-1 Sód
906 mg 39% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
25 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.1 mg 8.4% DV 45.37% D
Witamina B12
0.08 ug 3.3% DV 17.97% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.03 mg 2% DV 10.78% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.04 mg 6.5% DV 35.07% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.48 mg 9.6% DV 51.75% D
Witamina B6
0.04 mg 2.5% DV 13.32% D
Witamina C
0.1 mg 0.1% DV 0.6% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
25 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
25 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
32 mg 2.5% DV 13.27% D
Miedź
0.17 mg 19% DV 104% D
Żelazo
0.82 mg 4.6% DV 24.56% D
Magnez
25 mg 6% DV 32.09% D
Mangan
0.74 mg 32% DV 174% D
Fosfor
100 mg 8% DV 43.13% D
Potas
100 mg 2.1% DV 11.47% D
Sód
906 mg 39% DV 212% D
Cynk
0.88 mg 8% DV 43.13% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.32 g - -
Arginina
0.37 g - -
Kwas asparaginowy
0.45 g - -
Cysteina
0.23 g - -
Kwas glutaminowy
3.57 g - -
Glicyna
0.35 g - -
Histydyna
0.23 g - -
Izoletyda
0.41 g - -
Leucyna
0.75 g - -
Lizyna
0.25 g - -
Metionina
0.19 g - -
Fenyloalanina
0.52 g - -
Prolina
1.22 g - -
Seryna
0.51 g - -
Treonina
0.29 g - -
Tryptofan
0.12 g - -
Tyrozyna
0.3 g - -
Walina
0.46 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.04 g - -
Omega-6 linolowy
0.78 g - -
Omega 9 oleinowy
1.98 g - -
Kwas masłowy
0 g - -
Kwas kaprynowy
0 g - -
Kwas kapronowy
0 g - -
Kwas kaprylowy
0 g - -
Kwas laurynowy
0 g - -
Kwas mirystynowy
0.02 g - -
Kwas palmitynowy
0.56 g - -
Kwas stearynowy
0.41 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
0 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
2.6 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
11.7 g - -

Źródła