Game meat, rabbit, domesticated, composite of cuts, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 136 kcal -
Białko 20.05 g 40% DV 590% D
Tłuszcz 5.55 g 7.1% DV
Węglowodany 0 g 0% DV
Woda 72.82 g -
Popiół 0.72 g -
Sód 41 mg 1.8% DV
Cholesterol 57 mg 19% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 8 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.1 mg 8.3% DV 123% D
Witamina B12 7.16 ug 298% DV 4387% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.15 mg 12% DV 170% D
Witamina B3 (Niacyna) 7.27 mg 45% DV 668% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.8 mg 16% DV 235% D
Witamina B6 0.5 mg 29% DV 433% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Folate, food 8 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 8 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Wapń 13 mg 1% DV 14.71% D
Miedź 0.15 mg 16% DV 237% D
Żelazo 1.57 mg 8.7% DV 128% D
Magnez 19 mg 4.5% DV 66.53% D
Mangan 0.03 mg 1.1% DV 16.62% D
Fosfor 213 mg 17% DV 251% D
Potas 330 mg 7% DV 103% D
Selen 23.7 ug 43% DV 634% D
Sód 41 mg 1.8% DV 26.21% D
Cynk 1.57 mg 14% DV 210% D
Alanina 1.21 g -
Arginina 1.24 g -
Kwas asparaginowy 1.96 g -
Cysteina 0.25 g -
Kwas glutaminowy 3.22 g -
Glicyna 1.09 g -
Histydyna 0.56 g -
Izoletyda 0.95 g -
Leucyna 1.56 g -
Lizyna 1.76 g -
Metionina 0.5 g -
Fenyloalanina 0.82 g -
Prolina 0.98 g -
Seryna 0.89 g -
Treonina 0.9 g -
Tryptofan 0.27 g -
Tyrozyna 0.71 g -
Walina 1.02 g -
Popiół 0.72 g -
Cholesterol 57 mg 19% DV
Woda 72.82 g -

Źródła