Cheese food, cold pack, American - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
331 kcal - -
Białko
19.66 g 39% DV 238% D
Tłuszcz
24.46 g 31% DV -
Węglowodany
8.32 g 3% DV -
Woda
43.12 g - -
Popiół
4.44 g - -
Sód
966 mg 42% DV -
Cholesterol
64 mg 21% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
5 ug - -
Witamina A
705 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.03 mg 2.5% DV 15.11% D
Witamina B12
1.28 ug 53% DV 322% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.45 mg 34% DV 207% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.07 mg 0.5% DV 2.79% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.98 mg 20% DV 118% D
Witamina B6
0.14 mg 8.3% DV 50.12% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
5 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
5 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
497 mg 38% DV 231% D
Miedź
0.03 mg 3.3% DV 20.14% D
Żelazo
0.84 mg 4.7% DV 28.2% D
Magnez
30 mg 7.1% DV 43.16% D
Mangan
0.01 mg 0.4% DV 2.63% D
Fosfor
400 mg 32% DV 193% D
Potas
363 mg 7.7% DV 46.67% D
Selen
16.2 ug 29% DV 178% D
Sód
966 mg 42% DV 254% D
Cynk
3.01 mg 27% DV 165% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.49 g - -
Arginina
0.82 g - -
Kwas asparaginowy
1.21 g - -
Cysteina
0.13 g - -
Kwas glutaminowy
4.08 g - -
Glicyna
0.32 g - -
Histydyna
0.8 g - -
Izoletyda
0.91 g - -
Leucyna
1.74 g - -
Lizyna
1.95 g - -
Metionina
0.51 g - -
Fenyloalanina
1 g - -
Prolina
2 g - -
Seryna
0.95 g - -
Treonina
0.64 g - -
Tryptofan
0.29 g - -
Tyrozyna
1.08 g - -
Walina
1.18 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.26 g - -
Omega-6 linolowy
0.46 g - -
Omega 9 oleinowy
6.02 g - -
Kwas masłowy
0.79 g - -
Kwas kaprynowy
0.59 g - -
Kwas kapronowy
0.47 g - -
Kwas kaprylowy
0.36 g - -
Kwas laurynowy
0.73 g - -
Kwas mirystynowy
2.51 g - -
Kwas palmitynowy
6.81 g - -
Kwas stearynowy
2.81 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
4.44 g - -
Cholesterol
64 mg 21% DV -
Woda
43.12 g - -

Źródła