Apricots, dehydrated (low-moisture), sulfured, uncooked - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 320 kcal -
Białko 4.9 g 9.8% DV 61.25% D
Tłuszcz 0.62 g 0.8% DV
Węglowodany 82.89 g 30% DV
Woda 7.5 g -
Popiół 4.09 g -
Sód 13 mg 0.6% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 4 ug - -
Witamina A 12669 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.04 mg 3.6% DV 22.4% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.15 mg 11% DV 71.15% D
Witamina B3 (Niacyna) 3.58 mg 22% DV 140% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 1.07 mg 21% DV 133% D
Witamina B6 0.52 mg 31% DV 191% D
Witamina C 9.5 mg 11% DV 65.97% D
Witamina D 0 iu - -
Folate, food 4 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 4 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 633 ug 70% DV 440% D
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Wapń 61 mg 4.7% DV 29.33% D
Miedź 0.58 mg 64% DV 400% D
Żelazo 6.31 mg 35% DV 219% D
Magnez 63 mg 15% DV 93.75% D
Mangan 0.37 mg 16% DV 100% D
Fosfor 157 mg 13% DV 78.5% D
Potas 1850 mg 39% DV 246% D
Sód 13 mg 0.6% DV 3.53% D
Cynk 1 mg 9.1% DV 56.82% D
Alanina 0.24 g -
Arginina 0.19 g -
Kwas asparaginowy 1.12 g -
Cysteina 0.02 g -
Kwas glutaminowy 0.5 g -
Glicyna 0.15 g -
Histydyna 0.08 g -
Izoletyda 0.15 g -
Leucyna 0.29 g -
Lizyna 0.34 g -
Metionina 0.02 g -
Fenyloalanina 0.2 g -
Prolina 0.29 g -
Seryna 0.28 g -
Treonina 0.18 g -
Tryptofan 0.09 g -
Tyrozyna 0.11 g -
Walina 0.18 g -
Omega-6 linolowy 0.12 g -
Omega 9 oleinowy 0.27 g -
Kwas palmitynowy 0.04 g -
Kwas stearynowy 0.01 g -
Popiół 4.09 g -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Woda 7.5 g -

Źródła