Cheese, feta, whole milk, crumbled - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 273 kcal -
Białko 19.71 g 39% DV 289% D
Tłuszcz 19.08 g 24% DV
Węglowodany 5.58 g 2% DV
Woda 51.89 g -
Popiół 3.74 g -
Sód 1034 mg 45% DV
Cholesterol 57.52 mg 19% DV

Witaminy ❯

Witamina B1 (Tiamina) 0.06 mg 4.7% DV 34.43% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.44 mg 34% DV 251% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.26 mg 1.7% DV 12.11% D
Witamina B6 0.04 mg 2.3% DV 16.52% D
Witamina B7 (Biotyna) 0.46 ug 1.5% DV 11.33% D
Witamina D 0 iu - -

Minerały ❯

Wapń 371 mg 29% DV 209% D
Miedź 0.03 mg 3.5% DV 25.69% D
Jod 48.44 ug 32% DV 237% D
Żelazo 0.07 mg 0.4% DV 2.75% D
Magnez 17.69 mg 4.2% DV 30.87% D
Mangan 0.02 mg 0.9% DV 6.38% D
Fosfor 328 mg 26% DV 192% D
Potas 105 mg 2.2% DV 16.42% D
Sód 1034 mg 45% DV 329% D
Cynk 2.35 mg 21% DV 157% D

Brak danych

Popiół 3.74 g -
Cholesterol 57.52 mg 19% DV
Azot 3.09 g -
Woda 51.89 g -

Źródła