Oscar Mayer, Salami (hard) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
368 kcal - -
Białko
25.9 g 52% DV 282% D
Tłuszcz
28.7 g 37% DV -
Węglowodany
1.6 g 0.6% DV -
Cukry
0.2 g - -
Woda
38.25 g - -
Popiół
5.55 g - -
Sód
1976 mg 86% DV -
Cholesterol
97 mg 32% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
3 ug - -
Witamina A
44 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.57 mg 48% DV 258% D
Witamina B12
1.88 ug 78% DV 426% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.26 mg 20% DV 109% D
Witamina B3 (Niacyna)
5.05 mg 32% DV 172% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1.06 mg 21% DV 115% D
Witamina B6
0.44 mg 26% DV 141% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
62 iu - -
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
20 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
3 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
3 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
3 ug - -
Witamina A, RAE
5 ug 0.6% DV 3.02% D
Witamina D (D2 + D3)
1.6 ug 8% DV 43.48% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
12 mg 0.9% DV 5.02% D
Miedź
0.19 mg 21% DV 115% D
Żelazo
1.83 mg 10% DV 55.25% D
Magnez
21 mg 5% DV 27.17% D
Mangan
0.04 mg 1.7% DV 9.22% D
Fosfor
180 mg 14% DV 78.26% D
Potas
356 mg 7.6% DV 41.17% D
Sód
1976 mg 86% DV 467% D
Cynk
3.16 mg 29% DV 156% D

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.26 g - -
Omega-6 linolowy
2.59 g - -
Omega 9 oleinowy
13.72 g - -
Kwas laurynowy
0.09 g - -
Kwas mirystynowy
0.55 g - -
Kwas palmitynowy
6.92 g - -
Kwas stearynowy
3.52 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
1.3 g - -
Total (complex+sugars)
1.6 g 0.6% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
5.55 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
97 mg 32% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
38.25 g - -

Źródła