Tomatoes, grape, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źrółda
Ogólne
Energia | 31 kcal | - | |
Białko | 0.83 g | 1.7% DV | 107% D |
Tłuszcz | 0.63 g | 0.8% DV | |
Węglowodany | 5.51 g | 2% DV | |
Błonnik | 2.1 g | 7.5% DV | 484% D |
Woda | 92.5 g | - | |
Popiół | 0.56 g | - | |
Sód | 6 mg | 0.3% DV |
Witaminy ❯
Cholina | 9.8 mg | 1.8% DV | 115% D |
Witamina B1 (Tiamina) | 0.08 mg | 6.3% DV | 403% D |
Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.07 mg | 5% DV | 323% D |
Witamina B3 (Niacyna) | 0.81 mg | 5% DV | 325% D |
Witamina B6 | 0.06 mg | 3.5% DV | 228% D |
Witamina C | 27.2 mg | 30% DV | 1950% D |
Witamina K (filochinon) | 4.2 ug | 3.5% DV | 226% D |
Więcej... ❯
Karoten, alfa | 0 ug | - | - |
Cholina, wolna | 8 mg | - | - |
Cholina, z glicerofosfocholiny | 0 mg | - | - |
Cholina, z fosfocholiny | 0.6 mg | - | - |
Cholina, z fosfatydylocholiny | 1.2 mg | - | - |
Cholina, z sfingomieliny | 0 mg | - | - |
cis-beta-Karoten | 49 ug | - | - |
Kryptoksantyna, alfa | 0 ug | - | - |
Kryptoksantyna, beta | 0 ug | - | - |
Kwas foliowy, ogółem | 10 ug | - | - |
Tokoferol beta | 0.02 mg | - | - |
Tokoferol delta | 0.12 mg | - | - |
Tokoferol gamma | 0.7 mg | - | - |
Tokotrienol alfa | 0 mg | - | - |
Tokotrienol beta | 0 mg | - | - |
Tokotrienol delta | 0 mg | - | - |
Tokotrienol gamma | 0 mg | - | - |
trans-beta-Karoten | 393 ug | - | - |
Witamina A, RAE | 0 ug | 0% DV | 0% D |
Witamina E | 0.98 mg | 6.5% DV | 422% D |
Witamina K (Dihydrofilochinon) | 0 ug | - | - |
Witamina K (menachinon-4) | 0 ug | - | - |
Minerały ❯
Wapń | 11 mg | 0.8% DV | 54.59% D |
Miedź | 0.06 mg | 6.4% DV | 416% D |
Żelazo | 0.33 mg | 1.8% DV | 118% D |
Magnez | 11.9 mg | 2.8% DV | 183% D |
Mangan | 0.12 mg | 5.3% DV | 339% D |
Fosfor | 28 mg | 2.2% DV | 145% D |
Potas | 260 mg | 5.5% DV | 357% D |
Sód | 6 mg | 0.3% DV | 16.83% D |
Cynk | 0.2 mg | 1.8% DV | 117% D |
Aminokwasy ❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe ❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Węglowodany ❯
Total (complex+sugars) | 5.51 g | 2% DV |
Inne ❯
Źródła
- Data type: 40
- USDA Food Data Central