Tomatoes, grape, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	31 kcal	-	-
Białko	0.83 g	1.7% DV	107% D
Tłuszcz	0.63 g	0.8% DV	-
Węglowodany	5.51 g	2% DV	-
Błonnik	2.1 g	7.5% DV	484% D
Woda	92.5 g	-	-
Popiół	0.56 g	-	-
Sód	6 mg	0.3% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	9.8 mg	1.8% DV	115% D
Witamina B1 (Tiamina)	0.08 mg	6.3% DV	403% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.07 mg	5% DV	323% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.81 mg	5% DV	325% D
Witamina B6	0.06 mg	3.5% DV	228% D
Witamina C	27.2 mg	30% DV	1950% D
Witamina K (filochinon)	4.2 ug	3.5% DV	226% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Cholina, wolna	8 mg	-	-
Cholina, z glicerofosfocholiny	0 mg	-	-
Cholina, z fosfocholiny	0.6 mg	-	-
Cholina, z fosfatydylocholiny	1.2 mg	-	-
Cholina, z sfingomieliny	0 mg	-	-
cis-beta-Karoten	49 ug	-	-
Kryptoksantyna, alfa	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	10 ug	-	-
Tokoferol beta	0.02 mg	-	-
Tokoferol delta	0.12 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.7 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
trans-beta-Karoten	393 ug	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.98 mg	6.5% DV	422% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	11 mg	0.8% DV	54.59% D
Miedź	0.06 mg	6.4% DV	416% D
Żelazo	0.33 mg	1.8% DV	118% D
Magnez	11.9 mg	2.8% DV	183% D
Mangan	0.12 mg	5.3% DV	339% D
Fosfor	28 mg	2.2% DV	145% D
Potas	260 mg	5.5% DV	357% D
Sód	6 mg	0.3% DV	16.83% D
Cynk	0.2 mg	1.8% DV	117% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)	5.51 g	2% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	0.56 g	-	-
Betaina	0 mg	-	-
Azot	0.13 g	-	-
Woda	92.5 g	-	-