Pasta z pieczonej wołowiny - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 223 kcal -
Białko 15.27 g 31% DV 274% D
Tłuszcz 16.28 g 21% DV
Węglowodany 3.73 g 1.4% DV
Cukry 0.71 g -
Błonnik 0.2 g 0.7% DV 6.41% D
Woda 61.7 g -
Popiół 3.02 g -
Sód 724 mg 31% DV
Cholesterol 70 mg 23% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 8 ug - -
Witamina A 1 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.02 mg 1.7% DV 14.95% D
Witamina B12 2.38 ug 99% DV 889% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.23 mg 18% DV 159% D
Witamina B3 (Niacyna) 4.2 mg 26% DV 235% D
Witamina B6 0.15 mg 8.8% DV 79.13% D
Witamina C 0.2 mg 0.2% DV 1.99% D

Minerały ❯

Wapń 23 mg 1.8% DV 15.87% D
Miedź 0.1 mg 11% DV 101% D
Żelazo 2.06 mg 11% DV 103% D
Magnez 24 mg 5.7% DV 51.25% D
Fosfor 116 mg 9.3% DV 83.23% D
Potas 259 mg 5.5% DV 49.42% D
Selen 22.6 ug 41% DV 369% D
Sód 724 mg 31% DV 282% D
Cynk 6.08 mg 55% DV 496% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 3.02 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 70 mg 23% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 61.7 g -

Źródła