Pasta z pieczonej wołowiny - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
223 kcal - -
protein-1 Białko
15.27 g 31% DV 274% D
fat-2 Tłuszcz
16.28 g 21% DV -
carbs-1 Węglowodany
3.73 g 1.4% DV -
sugars-3 Cukry
0.71 g - -
fiber-1 Błonnik
0.2 g 0.7% DV 6.41% D
water-3 Woda
61.7 g - -
ash-1 Popiół
3.02 g - -
salt-1 Sód
724 mg 31% DV -
Cholesterol
70 mg 23% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
8 ug - -
Witamina A
1 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.02 mg 1.7% DV 14.95% D
Witamina B12
2.38 ug 99% DV 889% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.23 mg 18% DV 159% D
Witamina B3 (Niacyna)
4.2 mg 26% DV 235% D
Witamina B6
0.15 mg 8.8% DV 79.13% D
Witamina C
0.2 mg 0.2% DV 1.99% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
8 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
8 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
23 mg 1.8% DV 15.87% D
Miedź
0.1 mg 11% DV 101% D
Żelazo
2.06 mg 11% DV 103% D
Magnez
24 mg 5.7% DV 51.25% D
Fosfor
116 mg 9.3% DV 83.23% D
Potas
259 mg 5.5% DV 49.42% D
Selen
22.6 ug 41% DV 369% D
Sód
724 mg 31% DV 282% D
Cynk
6.08 mg 55% DV 496% D

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.04 g - -
Omega-3 DHA
0 g - -
Omega-3 EPA
0 g - -
Omega-3 stearydonowy
0 g - -
Omega-6 linolowy
0.36 g - -
Omega-9 eikosenowy
0.01 g - -
Omega-9 erukowy
0 g - -
Omega 9 oleinowy
5.08 g - -
Kwas masłowy
6.4 g - -
Total (complex+sugars)
3.73 g 1.4% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
3.02 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
70 mg 23% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
61.7 g - -

Źródła