Olej owsiany - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źrółda
Ogólne
Energia | 884 kcal | - | |
Białko | 0 g | 0% DV | 0% D |
Tłuszcz | 100 g | 128% DV | |
Węglowodany | 0 g | 0% DV | |
Woda | 0 g | - | |
Popiół | 0 g | - | |
Sód | 0 mg | 0% DV | |
Cholesterol | 0 mg | 0% DV |
Witaminy ❯
Kwas foliowy | 0 ug | - | - |
Witamina A | 0 iu | - | - |
Witamina B1 (Tiamina) | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Witamina B12 | 0 ug | 0% DV | 0% D |
Witamina B2 (Ryboflawina) | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Witamina B3 (Niacyna) | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Witamina B6 | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Witamina C | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Witamina K (filochinon) | 24.7 ug | 21% DV | 46.57% D |
Więcej... ❯
Karoten, alfa | 0 ug | - | - |
Karoten, beta | 0 ug | - | - |
Kryptoksantyna, beta | 0 ug | - | - |
Folate, food | 0 ug | - | - |
Kwas foliowy, ogółem | 0 ug | - | - |
Kwas foliowy | 0 ug | 0% DV | 0% D |
Retinol | 0 ug | - | - |
Witamina A, RAE | 0 ug | 0% DV | 0% D |
Witamina B12, dodana | 0 ug | - | - |
Witamina E | 14.4 mg | 96% DV | 217% D |
Witamina E, dodana | 0 mg | - | - |
Minerały ❯
Wapń | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Miedź | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Żelazo | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Magnez | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Mangan | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Fosfor | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Potas | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Selen | 0 ug | 0% DV | 0% D |
Sód | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Cynk | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Aminokwasy ❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe ❯
Omega-3 ALA | 1.79 g | - | |
Omega-6 linolowy | 39.08 g | - | |
Omega 9 oleinowy | 34.9 g | - | |
Kwas laurynowy | 0.39 g | - | |
Kwas mirystynowy | 0.24 g | - | |
Kwas palmitynowy | 16.67 g | - | |
Kwas stearynowy | 1.05 g | - |
Więcej... ❯
Węglowodany ❯
Total (complex+sugars) | 0 g | 0% DV |
Inne ❯
Alkohol etylowy | 0 g | - | |
Popiół | 0 g | - | |
Kofeina | 0 mg | - | |
Cholesterol | 0 mg | 0% DV | |
Teobromina | 0 mg | - | |
Woda | 0 g | - |
Źródła
- Data type: 70
- USDA Food Data Central