Apples, dried, sulfured, stewed, with added sugar - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 83 kcal -
Białko 0.2 g 0.4% DV 9.64% D
Tłuszcz 0.07 g 0.1% DV
Węglowodany 20.73 g 7.5% DV
Błonnik 1.9 g 6.8% DV 164% D
Woda 78.76 g -
Popiół 0.24 g -
Sód 19 mg 0.8% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 0 ug - -
Witamina A 16 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.01 mg 0.5% DV 12.05% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.02 mg 1.4% DV 33.36% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.12 mg 0.8% DV 18.22% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.05 mg 1.1% DV 26.02% D
Witamina B6 0.05 mg 2.8% DV 66.62% D
Witamina C 0.9 mg 1% DV 24.1% D
Witamina D 0 iu - -
Folate, food 0 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 0 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 1 ug 0.1% DV 2.68% D
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Wapń 3 mg 0.2% DV 5.56% D
Miedź 0.04 mg 4.7% DV 112% D
Żelazo 0.31 mg 1.7% DV 41.5% D
Magnez 3 mg 0.7% DV 17.21% D
Mangan 0.02 mg 0.9% DV 20.95% D
Fosfor 8 mg 0.6% DV 15.42% D
Potas 98 mg 2.1% DV 50.24% D
Sód 19 mg 0.8% DV 19.91% D
Cynk 0.04 mg 0.4% DV 8.76% D
Total (complex+sugars) 20.73 g 7.5% DV
Popiół 0.24 g -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Woda 78.76 g -

Źródła