Game meat, deer, cooked, roasted - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
158 kcal - -
protein-1 Białko
30.21 g 60% DV 765% D
fat-2 Tłuszcz
3.19 g 4.1% DV -
carbs-1 Węglowodany
0 g 0% DV -
water-3 Woda
65.23 g - -
ash-1 Popiół
1.52 g - -
salt-1 Sód
54 mg 2.3% DV -
Cholesterol
112 mg 37% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.18 mg 15% DV 190% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.6 mg 46% DV 584% D
Witamina B3 (Niacyna)
6.71 mg 42% DV 531% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
7 mg 0.5% DV 6.82% D
Miedź
0.3 mg 33% DV 422% D
Żelazo
4.47 mg 25% DV 314% D
Magnez
24 mg 5.7% DV 72.33% D
Mangan
0.05 mg 2% DV 25.32% D
Fosfor
226 mg 18% DV 229% D
Potas
335 mg 7.1% DV 90.22% D
Selen
12.9 ug 23% DV 297% D
Sód
54 mg 2.3% DV 29.72% D
Cynk
2.75 mg 25% DV 316% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.89 g - -
Arginina
2.18 g - -
Kwas asparaginowy
2.8 g - -
Cysteina
0.34 g - -
Kwas glutaminowy
4.39 g - -
Glicyna
1.55 g - -
Histydyna
1.49 g - -
Izoletyda
1.19 g - -
Leucyna
2.57 g - -
Lizyna
2.64 g - -
Metionina
0.75 g - -
Fenyloalanina
1.23 g - -
Prolina
1.56 g - -
Seryna
1.28 g - -
Treonina
1.42 g - -
Tyrozyna
1.07 g - -
Walina
1.41 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.09 g - -
Omega-6 linolowy
0.4 g - -
Omega-9 eikosenowy
0 g - -
Omega 9 oleinowy
0.83 g - -
Kwas kaprynowy
0 g - -
Kwas laurynowy
0 g - -
Kwas mirystynowy
0.03 g - -
Kwas palmitynowy
0.54 g - -
Kwas stearynowy
0.67 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
1.52 g - -
Cholesterol
112 mg 37% DV -
Woda
65.23 g - -

Źródła