Game meat, rabbit, wild, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 114 kcal -
Białko 21.79 g 44% DV 765% D
Tłuszcz 2.32 g 3% DV
Węglowodany 0 g 0% DV
Woda 74.51 g -
Popiół 1.12 g -
Sód 50 mg 2.2% DV
Cholesterol 81 mg 27% DV

Witaminy ❯

Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.03 mg 2.5% DV 43.86% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.06 mg 4.6% DV 80.97% D
Witamina B3 (Niacyna) 6.5 mg 41% DV 713% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Wapń 12 mg 0.9% DV 16.19% D
Żelazo 3.2 mg 18% DV 312% D
Magnez 29 mg 6.9% DV 121% D
Fosfor 226 mg 18% DV 317% D
Potas 378 mg 8% DV 141% D
Selen 9.4 ug 17% DV 300% D
Sód 50 mg 2.2% DV 38.14% D
Alanina 1.32 g -
Arginina 1.35 g -
Kwas asparaginowy 2.13 g -
Cysteina 0.27 g -
Kwas glutaminowy 3.5 g -
Glicyna 1.18 g -
Histydyna 0.61 g -
Izoletyda 1.03 g -
Leucyna 1.7 g -
Lizyna 1.91 g -
Metionina 0.55 g -
Fenyloalanina 0.9 g -
Prolina 1.07 g -
Seryna 0.97 g -
Treonina 0.98 g -
Tryptofan 0.29 g -
Tyrozyna 0.78 g -
Walina 1.11 g -
Popiół 1.12 g -
Cholesterol 81 mg 27% DV
Woda 74.51 g -

Źródła